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SI SIENTES EL ESTRÉS DIARIO Y BUSCAS UNA SOLUCIÓN PRÁCTICA PARA ENCONTRAR PAZ MENTAL "Mindfulness Fácil" es la guía definitiva de meditación para principiantes que transforma el caos en serenidad usando técnicas de mindfulness y atención plena científicamente probadas. Este programa está diseñado específicamente para personas ocupadas que necesitan reducir el estrés y la ansiedad de forma inmediata y sostenible. DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DEL MINDFULNESS: Este libro te enseña meditación diaria que funciona en la vida real, no teorías abstractas. Aprenderás técnicas de...

Antonieta Osornio era una joven rebelde que se enamoró y se casó muy joven. Un día su marido la desafía y Tony decide saltar de un avión y como resultado de esa experiencia, Tony se vuelve adicta al paracaidismo. A partir de ese momento, su vida se convierte en una serie de aventuras, escapando de la muerte en tantas ocasiones que finalmente la llevan a convertirse en una fuente de inspiración y cambio para las personas con discapacidades motoras.

Universo, Muéstrame! un manual con los mejores métodos y técnicas para sanar, transformar y manifestar la vida de tus sueños. Universo, Dios, Fuente, Divinidad, Cosmos, nos sostiene en el tiempo y en el espacio, nuestros pensamientos y emociones tienen la capacidad de influir en las experiencias y circunstancias que atraemos a nuestra vida. El Universo nos da todo lo que deseamos tal cual lo deseamos. Este manual es una guía práctica para desbloquear y atraer todo lo que tu alma desea.

In Mindful Leadership, you'll learn how to draw on inner reserves through mindfulness meditation, a tool you can use to achieve focus and clarity, reduce stress, and develop the presence of mind to meet any number of challenges.

This is the story of my fight against vaginismus for 30 years. I think you can be your own best consultant. You don't have to buy expensive dilators or see many therapists. This is not to say they are useless, but you have to take the first step yourself. In this book, you'll learn the keys that helped me get there. I won't focus on intercourse, but I will help you train the elasticity of your vagina. I recommend this book to all women, also to all men: we should know our own body better, you should know your partner's body better. If you can control your vaginal elasticity, your sex life ...

Antonieta Osornio was a rebellious young woman who fell in love and married very young. One day her husband challenges her, and Tony decides to jump out of a plane, and as a result of that experience, Tony becomes addicted to skydiving. From that moment on, her life turns into a series of adventures, escaping death on so many occasions, that ultimately lead her to become a source of inspiration and change for people with motor disabilities.

Diez historias del México de ayer... Hace muchos años hubo una novia que murió de amor. También existió el Jardinero de la Plaza, que hacía obras de arte con sus tijeras; lo mismo que las señoritas Codina, dos señoras que cantaban con voces de ángeles hasta que la tragedia las alcanzó; existió la Flor Morena y los demás personajes que moran en las páginas de este libro. Esta obra reúne diez historias que ocurrieron en Aguascalientes y Encarnación de Díaz, Jalisco, en las primeras décadas del siglo pasado. Hoy cobran nueva vida gracias a la memoria de María Luisa Parada de ...

Un anciano cuenta una vieja leyenda. Esta historia pone muy nerviosos a los habitantes de la escuela de las Hadas Blancas. El hombre narra la historia de una espada que fue hechizada con un conjuro muy potente y poderoso. Los antiguos magos tuvieron que callar y mantenerlo en secreto por una fuerza mayor, porque lo que ocultaba no podía salir a la luz. Aquel secreto sobre cómo había sido hechizada la espada, por nada debía ser revelado. De ser así, las consecuencias podían ser nefastas.

Christian Petersen, brillante ingeniero genetico, ha desarrollado metodos que pueden impulsar la medicina a niveles inimaginables. Corina Salgado, publicista, ha sido violada y asesinada. Los detectives Sonia Acevedo y Guillermo Montenegro, encargados de la investigacion, tendran que enfrentarse - en medio de un candente juicio - al secuestro, la traicion, el chantaje y hasta el terrorismo para descubrir la verdad, a traves de una fascinante y sorprendente trama.

Este poemario es una recopilación de los poemas de amor y desamor publicados en los libros de María Clara. En cuanto a su estructura la voz poética se pasea por los temas que van del amor y al desamor. Aunque no tiene capítulos como tal, cada sección comienza con un epígrafe que es otro verso de ella que va señalando la ruta al lector.

En un polígono industrial de Málaga ha aparecido el cadáver de una mujer bien vestida. El subinspector de policía que lleva el caso es destituido. El hombre no acepta la decisión, aunque no puede hacer nada, se encuentra atado de pies y manos. Se revela y toma la decisión de investigar por su cuenta. Una pista le lleva a investi- gar a un potentado que tiene su residencia en el Monte Sancha. La investigación le conduce a un empresario que ha llegado a la ciudad recientemente y se aloja en una suite en el hotel Málaga Palacio. Sospecha que entre ambos hombres hay algún tipo...

El lobo gris mexicano fue cazado casi hasta desaparecer, le robaron su hábitat, le hicieron mala fama, se creía que comía niñas con caperuza roja y abuelitas indefensas. Hoy se lucha por conservar su especie. Umi el lobo y la caperuza verde es la fantasía de lo que pudo ser la posible historia de OR-93, el lobo que viajó de Oregón a California.

A través de las páginas de este cuento, descubrirás como Kaláan un pequeño jaguar guiado por una Chara Sinaloense llamada Tita, logra llegar a salvo a un área protegida en Meseta de Cacaxtla Sinaloa, llamada rancho Las Palomas. En camino hacia un lugar seguro donde se respete la vida del jaguar, Kaláan vive una aventura inolvidable, finalmente comprende que no todos los humanos quieren acabar con los jagures.

Obelia es una vaquita marina, especie endémica y en peligro de extinción en México. Ella es una de las últimas que quedan en el Mar de Cortés. Espera su cría y sus amigos del océano esperan poder ayudarla a que nazca y esté a salvo. Los hombres también se movilizan y llegan noticias al mar que traerán esperanza a las vaquitas marinas.

El descuido humano, el calentamiento global y el cambio climático empeoran los incendios en Australia. En esta historia, una pequeña koala llamada Amarina, su mamá y todos sus amigos del bosque buscan alternativas para solucionar la problemática porque están a punto de quedarse sin casa. El problema para ellos será si lograrán comunicarles a los humanos la forma de salvar el planeta, sino todo estará perdido.

Un asesino acecha sin dejar rastro. Se mueve como un fantasma en las gélidas noches de invierno, sembrando el miedo en los barrios más conflictivos de la ciudad de Barcelona. Su amenaza es un susurro en cada esquina, un misterio que desvela a quienes intentan atraparlo. Dos agentes de narcóticos siguen su rastro, pero el juego cambia con la llegada de Martina Verdi, una experta en perfiles criminales de la Sección de Análisis de Conducta (SAC). Lo que debía ser un viaje personal la arrastra a un peligroso laberinto de violencia, donde la línea entre la investigación y la ...

Con tan solo 17 años, un trágico accidente acabara con la vida de Eva, sumiendo a Ana, su madre, en la más absoluta desesperación. Cuando todo su mundo parece derrumbarse ante ella, tendrá que tomar una difícil decisión: donar o no los órganos de su hija, sin ser consciente que ese acto podría cambiar el resto de su vida, para siempre, haciendo que la esperanza vuelva a renacer y recuperando a una persona de su pasado que jamás pudo olvidar.

Esta es la historia de María, una pequeña mujer de gran corazón que nació en 1919. Fue una luchadora. Se casó a los 16 años, en tiempos de la guerra civil donde luchó lo indecible para poder sobrevivir. Tuvo siete hijos de un desgraciado matrimonio que duró toda la vida. Vivió a la orilla de un río del cual pescaba para alimentar a sus siete hijos mientras su marido vivía una vida de excesos. La vida le golpeó duramente llevándose al quinto de sus hijos con tan solo 29 años en un accidente de tráfico. Su dolor no terminó, pues de nuevo la desgracia le llegó con la muerte de...

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La Vida es mucho más de lo que nos han contado y de lo que hemos creído. La Vida está con los brazos abiertos esperando que la abraces....