加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco Podcast By CherryCoco櫻桃可可 cover art

加班當爸媽｜櫻桃可可CherryCoco

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By: CherryCoco櫻桃可可
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 從品牌公關走進育兒現場， 我們是櫻桃與小可，兩位從時尚與商業領域轉身成為媽媽的夥伴。 這裡是《加班當爸媽》，一個爸媽的同溫層。 我們不教你怎麼當爸媽，但陪你一起練習，在育兒的混亂中找回自己的節奏。 節目內容涵蓋： 👶🏻 親子教養 × 情緒陪伴 × 家庭關係 👩🏻‍💼 身分轉變 × 自我成長 × 媽媽職場 × 女性力量 📘 書籍共讀 × 專家訪談 × 生活實驗 × 實驗教育觀察 💡品牌精神｜品牌腦育兒 × 情緒式陪伴 × 實驗型生活提案 📅 雙週更新 🎙️ 節目製作｜CherryCoco 櫻桃可可 × 蔓光整合行銷 用內容陪伴爸媽，也打造育兒路上的生活提案品牌。 — 📮 合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com 🌱 加入媽媽發光圈｜https://reurl.cc/M4rOzn ☕ 贊助支持我們的小宇宙｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E 🎧 收聽整合入口｜https://linkby.tw/cherrycocowithlove -- Hosting provided by SoundOnCherryCoco櫻桃可可｜蔓光整合行銷 Parenting & Families Relationships
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  • EP189：愛小孩| 明明很累卻不睡？從「high過頭」看孩子的睡眠與親子節奏 ft. 江語嫣 睡眠顧問

    EP189：愛小孩| 明明很累卻不睡？從「high過頭」看孩子的睡眠與親子節奏 ft. 江語嫣 睡眠顧問
    Jul 7 2025
    孩子明明超累~~~~卻怎麼都不肯睡？ 我們常以為是孩子鬧脾氣，卻忽略了，這可能是他的大腦在被「腎上腺素」硬撐著清醒。 本集我們聊聊： 為什麼孩子會「high 過頭」？疲累卻不睡是腎上腺素在作怪 睡眠債補不回來，錯時間補眠只會更亂* 出遊、活動、傍晚小睡，怎麼影響孩子夜晚與接下來幾天的情緒？* 家裡實際怎麼做：早點吃飯、靜態活動、明確睡前儀式與家庭界線，讓孩子累了就能安心入睡* 不是要追求完美作息，而是陪孩子一起找到能好好睡覺、穩定長大的節奏。 🎙️ 節目製作｜蔓光整合行銷 用內容陪伴爸媽，也打造育兒路上的生活提案品牌。 📮 合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com 🌱 加入媽媽發光圈｜https://reurl.cc/M4rOzn ☕ 贊助支持我們的小宇宙｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E 🎧 收聽整合入口｜https://linkby.tw/cherrycocowithlove －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 阮劇團台語劇場四戲開炸！ 文學X樂團X馬戲7/18-8/24空總劇場 鬼地方－陳思宏同名小說 熱天酣眠－莎翁名劇成為山神與海神媽 小雪－淺堤樂團與「童話故事下集」女醫生余品潔的青春探問 可愛的人們－走進青春的選擇與矛盾 https://sofm.pse.is/7ugj7e -- 打造綠能與AI科技的示範驗證場域，串聯嘉義、南科、高雄及屏東等園區，大南方智慧轉型的關鍵樞紐，歡迎一同探索沙崙智慧綠能科學城，共創智慧未來！ 參訪進駐資訊請至 https://sofm.pse.is/7ugj7x 網站查詢 經濟部能源署/臺南市政府經濟發展局(廣告) -- Hosting provided by SoundOn
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    41 mins
  • EP188：愛小孩| 爸媽的情緒陪伴練習課➁ - 為什麼他很會說話，卻總是在崩潰？ ft. 張俸慈兒童治療師

    EP188：愛小孩| 爸媽的情緒陪伴練習課➁ - 為什麼他很會說話，卻總是在崩潰？ ft. 張俸慈兒童治療師
    Jun 16 2025
    孩子哭鬧大爆炸，我們第一反應常是：「你怎麼又這樣！」 但其實，他不是在對你發脾氣，而是還不會說出心裡的情緒。 本集我們再次邀請兒童治療師張俸慈老師，一起聊聊： 孩子的「情緒語言」要怎麼練？爸媽可以怎麼做？情緒爆炸時，真的不是因為教得不好嗎？ 💡 本集重點： 1｜情緒語言的輸入，也有年齡節奏 2歲以前：安撫與轉移注意力 2歲後：開始建立「情緒詞彙庫」，像是「緊張」「嫉妒」「委屈」 4歲以上：逐步練習完整句子說出情緒 2｜你以為他在鬧，其實他說不出來，幫情緒貼標籤 孩子的行為，是沒學會說情緒的結果。貼上情緒標籤，是爸媽最實用的第一步。 3｜遊戲和日常，就是最好的情緒教室 不需教條式「情緒遊戲」，而是把握遊戲中自然出現的挫折與情緒反應 實例語句：「我看到你輸了有點難過，想再玩一次，對不對？」 4｜爸媽的語言，才是孩子最重要的情緒教材 情緒爆炸後該怎麼說？ ✅ 「對不起，剛剛我太急了，我再好好說一次」 ❌ 「你不要再哭了好不好！」 孩子不是要你完美，而是願意修補、願意練習。 🎙️ 節目製作｜蔓光整合行銷 用內容陪伴爸媽，也打造育兒路上的生活提案品牌。 — 📮 合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com 🌱 加入媽媽發光圈｜https://reurl.cc/M4rOzn ☕ 贊助支持我們的小宇宙｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E 🎧 收聽整合入口｜https://linkby.tw/cherrycocowithlove -- Hosting provided by SoundOn
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    46 mins
  • EP187：愛自己| 我們放下育兒節奏，開始練禪柔瑜珈、收行李、看劇哭一場

    EP187：愛自己| 我們放下育兒節奏，開始練禪柔瑜珈、收行李、看劇哭一場
    May 24 2025
    媽媽不是離線，而是需要找回自己，這一集聊身體、旅行、情緒與重新出發的勇氣 🔸 節目節奏調整 ・《加班當爸媽》正式進入雙週更新模式 ・生活正在轉彎，也給內容多一點醞釀時間 🔸 開始照顧自己身體的媽媽們 ・小可：從身體緊繃到鬆開的嬋柔練習 ・櫻桃：練低空瑜珈掛起來那一刻，心也跟著慢下來 ・我們不是為了瘦身，是在找一個和自己好好相處的方式 🔸 我們要出走了：一個月親子旅行計畫 ・帶孩子長旅行的理由、焦慮與期待 🔸 最近我們看了兩部劇，邊哭邊想想自己 ・《Adolescence／混沌的青春期》 ・《Offline Love／離線找真愛》 🔸 下一集預告：從兩本書開始，聊聊語言與支持的力量 ・《父母的語言》《打造同村共養父母國》正在準備中 ・你也對這兩本書有感嗎？歡迎來留言告訴我們你想聽的角度！ 🎙️ 節目製作｜蔓光整合行銷 用內容陪伴爸媽，也打造育兒路上的生活提案品牌。 — 📮 合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com 🌱 加入媽媽發光圈｜https://reurl.cc/M4rOzn ☕ 贊助支持我們的小宇宙｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E 🎧 收聽整合入口｜https://linkby.tw/cherrycocowithlove -- Hosting provided by SoundOn
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    49 mins
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