EP187：愛自己| 我們放下育兒節奏，開始練禪柔瑜珈、收行李、看劇哭一場 Podcast By cover art

EP187：愛自己| 我們放下育兒節奏，開始練禪柔瑜珈、收行李、看劇哭一場

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 媽媽不是離線，而是需要找回自己，這一集聊身體、旅行、情緒與重新出發的勇氣 🔸 節目節奏調整 ・《加班當爸媽》正式進入雙週更新模式 ・生活正在轉彎，也給內容多一點醞釀時間 🔸 開始照顧自己身體的媽媽們 ・小可：從身體緊繃到鬆開的嬋柔練習 ・櫻桃：練低空瑜珈掛起來那一刻，心也跟著慢下來 ・我們不是為了瘦身，是在找一個和自己好好相處的方式 🔸 我們要出走了：一個月親子旅行計畫 ・帶孩子長旅行的理由、焦慮與期待 🔸 最近我們看了兩部劇，邊哭邊想想自己 ・《Adolescence／混沌的青春期》 ・《Offline Love／離線找真愛》 🔸 下一集預告：從兩本書開始，聊聊語言與支持的力量 ・《父母的語言》《打造同村共養父母國》正在準備中 ・你也對這兩本書有感嗎？歡迎來留言告訴我們你想聽的角度！ 🎙️ 節目製作｜蔓光整合行銷 用內容陪伴爸媽，也打造育兒路上的生活提案品牌。 — 📮 合作來信｜cherrycocowithlove@gmail.com 🌱 加入媽媽發光圈｜https://reurl.cc/M4rOzn ☕ 贊助支持我們的小宇宙｜https://p.ecpay.com.tw/3B6E75E 🎧 收聽整合入口｜https://linkby.tw/cherrycocowithlove -- Hosting provided by SoundOn
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