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Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día.

Secretos de Buceo ofrece una instruida visión balanceada en algunos de los más polémicos temas del buceo con equipo autónomo, como el buceo solo, buceo profundo y recicladores, e incluye un análisis completo sobre cómo ocurren los accidentes de buceo y cómo asegurar de no volverte una estadística. Secretos de Buceo también te da un conocimiento valioso en un amplio rango de temas como sería sentirte en un curso de buceo en cuevas, cómo asegurarte de comprar el equipo correcto, qué considerar al elegir tu instructor, cosas que incluso los pro hacen mal y donde encontrar el mejor buceo del mundo.

Claudia, una periodista que abandonó hace años su pueblo natal (Tordevianos) a las afueras de Burgos decide volver para escribir un reportaje sobre una de las tradiciones más bárbaras que tienen, La suelta, con el fin de conseguir un artículo que la promocione como periodista. Lo que comienza como un simple reportaje se convertirá en la investigación de la desaparición de los más jóvenes del pueblo y en un cruce de acusaciones entre los vecinos y el regreso de Claudia a su desafortunado pasado.

With accessible, concise explanations of the features and causes of climate change as well as pieces urging an intersectional approach to environmental justice, this book is the handbook for the emerging youth climate movement. Using a feminist, indigenous, antiracist, internationalist lens, the book paints a picture of a world in climate crisis and presents bold, courageous ideas for how to save it. Featuring introductions from leading climate activists, No Planet B is essential listening for everyone fighting for a Green New Deal and more.

Hace doscientos anos, tras el periodo mas oscuro y terrible de la historia del reino de Arthana, las brujas fueron derrotadas y su reina, Adrazelle, destruida... o eso es lo que creen sus gentes que, ajenas a la nueva amenaza que se cierne sobre el pueblo, disfrutan de lo que parece un periodo de bonanza y prosperidad. Y es que el mal ha ido tejiendo, oscuro y silencioso, una siniestra alianza con el poder de los hombres para posibilitar una nueva era de oscuridad en cuanto surja la oportunidad...

Isabel de Castilla es un personaje absolutamente poliédrico. Autoritaria y firme en sus convicciones, impulsó la aventura colombina, y se abrió a la incipiente cultura renacentista. Fue también una madre afectuosa y una esposa enamorada que conoció - como luego su hija Juana - el tormento de los celos, pero que no dudó a la hora de reservarse el gobierno del reino que le era propio aún a despecho de su esposo, Fernando de Aragón. Una visión íntima y cercana de la reina más poderosa de su tiempo.

Un matrimonio de campesinos, Tomasa y Juan, tras una jornada de compra y venta de productos, avanza en su carreta por un camino campestre. Ambos están borrachos, y su estado será determinante en el desenlace de esta historia.

En un universo de retos y contrastes, y desde la perspectiva que otorga trabajar en una institución presente en más de 70 países, Isabel Sánchez nos presenta una galería de mujeres que han convertido sus límites en fuerza para mejorar su entorno e innovar. "Mujeres brújula en un bosque de retos" reflexiona sobre el valor de la mujer que desea romper techos, transformar escenarios y ofrecer soluciones inspiradoras, pero siempre con los pies en el suelo.

Si crees que eres un analfabeto emocional o vives con alguien que lo es, he aquí tu audiolibro. Te ayudará a entender tus emociones para vivir mejor; te enseñará a gestionar ese volcán que a veces sientes en tu interior, la rabia, o esa incómoda compañera que resulta ser la tristeza, o aun aprenderás a decir adiós a la vergüenza. Poniendo corazón a tu cerebro superarás las barreras emocionales que hay en ti, tendrás la vida bajo control y lograrás alcanzar la psicoplenitud.

Una colección imprescindibles para los amantes de lo espectral, del misterio gótico, de la cortina que se desplaza sin que haya viento y el susurro de pasos en mitad del pasillo en plena noche. Cuentos escalofriantes de una de las damas del terror victoriano más destacadas, Mary Elizabeth Braddon. Incluye los cuentos: "El rostro en el espejo", "Ella", "La sombra en la esquina", "La buena lady Ducayne", "Su última aparición" y "El visitante de Eveline".

La última persona que vio a Silvia Blanch, desaparecida sin dejar rastro el verano de 2017, está muerta. Silvia era joven, guapa y estaba destinada al éxito. Alex, una joven periodista, será la encargada de ir hasta el pueblo de Montseny, donde vivía Silvia y donde se le perdió la pista, para hablar con su familia y escribir un artículo cuando se cumple un año de la desaparición.

Año 440 a.C. El político y orador Pericles solicita la ayuda de la sacerdotisa Diotima de Mantinea para librar a Atenas de la peste. Durante la ceremonia de purificación, un Sócrates de treinta años queda fascinado con la sabiduría de esta mujer. En seguida, el filósofo descubrirá a través de sus diálogos con Diotima que no sabe nada sobre el amor y empezará a conocer de la mano de la sacerdotisa los misterios de Eros.

Lady V. ha resuelto ser una mujer sofisticada, sin ataduras, desdeñosa de los compromisos. No le importan, incluso, las maledicencias y las murmuraciones que se hacen sobre su nombre. La libertad en su vida cotidiana, la liberalidad en el amor, la espontaneidad de sus decisiones la guían hasta que optar se le haga ineludible: hasta que su deseo la obligue a elegir.

Una rotunda primera obra que mezcla un afilado trasfondo social con un terror cercano al realismo mágico. En el Cleveland de los años ochenta, deprimido por el abandono de fábricas industriales y huelgas continuas, una serie de mujeres jóvenes empieza a oxidarse, tanto en el exterior como en el interior. El secreto de lo que les está sucediendo podría encerrar un horror más allá de la imaginación.

Durante una reunión a la hora del té en casa de Lady Blemley, el señor Cornelius Appin anuncia que le ha enseñado a hablar al gato Tobermory. El felino, para asombro de la concurrencia, efectivamente habla. Pero, su hazaña comienza a generar más problemas que alegrías entre los invitados.

Esta no es la historia de una desaparición. Es la historia de lo que ocurre tras un final feliz. Una novela de suspense. Un adictivo thriller psicológico sobre el amor, la traición y las consecuencias de nuestras decisiones, que enganchará al lector desde sus primeras páginas. La popular actriz Anna Guirao nunca se caracterizó por ser una víctima, pese a que la tarde del 19 de abril de 2019 se la llevaron a la fuerza y la encerraron en un zulo bajo tierra. Trece meses más tarde, cuando todos daban por hecho que estaba muerta, la encuentran perdida en un bosque.

En los últimos treinta años los niños han cambiado tanto como la sociedad, y las herramientas que siempre nos habían servido para educarlos ya no dan el mismo resultado. Nuestros niños son ahora más inseguros, están sobreprotegidos y tienen muchos más miedos. Pero cuando un niño entiende alguna de las cosas que siente, o lo que le sucede por dentro, percibes cómo le cambia la mirada de golpe y cómo por fin modifica dócilmente su comportamiento.

En esta historia impactante, que mezcla la mitología griega con una profunda revolución de los sentidos, asistimos el viaje a Grecia de su protagonista, Sofía, a un seminario sobre la Grecia Antigua. Un encuentro misterioso la afectará hasta el punto de verse sumida en una espiral de demencia a su regreso, hasta el punto de dudar si habrá coincidido con el mismísimo dios Pan. Una novela con la contundencia y la elegancia acostumbrada en su autora, la canónica Pilar Pedraza.

Una auténtica novela feel-good, encantadora y estimulante que atrapa desde la primera hasta la última página. Leonie, una joven profesora de instituto que ha decorado su piso de Colonia con gran dedicación, acepta a regañadientes cuidar de la gata de su vecina durante tres semanas.

A través de este gran viaje en forma de libro, conocerás cada uno de esos instantes emblemáticos para la gran familia polinesia y descubrirás por qué se han quedado en el corazón de millones de personas.