Episodes

  • Mitus apie galvos skausmą paneigusi neurologė: kava gali ir malšinti, ir sukelti skausmą

    Mitus apie galvos skausmą paneigusi neurologė: kava gali ir malšinti, ir sukelti skausmą
    Apr 25 2025
    Galvos skausmo tipus ir priežastis LRT RADIJO laidoje „10–12“ aptaria Santaros klinikų gydytoja neurologė Rūta Mameniškienė. Kalbina Ignas Andriukevičius.
    Show more Show less
    24 mins
  • „Intervencijos turi šalutinį poveikį“: aklai kliautis vitaminų lašinėmis nerekomenduoja

    „Intervencijos turi šalutinį poveikį“: aklai kliautis vitaminų lašinėmis nerekomenduoja
    Apr 16 2025
    Vitaminų infuzijos: panacėja sušlubavus sveikatai ar pinigai į balą? Atsako Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Aušra Tomkutė.
    Show more Show less
    20 mins
  • Psichologė apie emocinį ryšį su neišnešiotu kūdikiu: jį svarbu kurti nuo pirmų akimirkų

    Psichologė apie emocinį ryšį su neišnešiotu kūdikiu: jį svarbu kurti nuo pirmų akimirkų
    Apr 15 2025
    Lietuvos neišnešiotų naujagimių asociacija „Neišnešiotukas“ pradeda kampaniją „Nepaliestas, neapkabintas, nežindytas“. Joje atkreipia dėmesį į artumo deficitą, su kuriuo neišvengiamai susiduria kiekvienas anksčiau laiko gimęs kūdikis. LRT RADIJO laidoje „10-12“ – asociacijos „Neišnešiotukas“ prezidentė Asta Speičytė-Radzevičienė ir medicinos psichologė, trijų neišnešiotukų mama Nida Matiukienė.

    Ved. Agnė Skamarakaitė
    Show more Show less
    24 mins
  • Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui

    Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui
    Apr 10 2025
    Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.

    Ved. Ignas Andriukevičius
    Show more Show less
    26 mins
  • Pacientų pavėžėjimo paslauga: kol kas pacientai tvarką perpratę labiau nei medikai

    Pacientų pavėžėjimo paslauga: kol kas pacientai tvarką perpratę labiau nei medikai
    Mar 28 2025
    Pacientų pavėžėjimo paslauga visoje Lietuvoje teikiama jau devynis mėnesius. Kas ir kada ja gali pasinaudoti, kuo skiriasi valstybės ir savivaldybės lygio pavėžėjimas? Laidoje „10-12“ Greitosios medicinos pagalbos tarnybos atstovas Tomas Bagdonas.

    Ved. Edvardas Kubilius.
    Show more Show less
    33 mins
  • Laikrodžių persukimą įvertinusi neurologė: gali smarkiai paveikti sveikatą

    Laikrodžių persukimą įvertinusi neurologė: gali smarkiai paveikti sveikatą
    Mar 27 2025
    Šį savaitgalį Lietuvoje bus įvestas vasaros laikas. Tai bus daroma naktį iš šeštadienio į sekmadienį, laikrodžius pasukant viena valanda į priekį.
    „Pastebėta, kad kelios dienos po laiko persukimo registruojama daugiau ūmių būklių, dėl kurių kreipiamasi į skubios pagalbos skyrius. Daugėja mokslinių tyrimų apie tai“, – laidoje „10-12“ sako Evelina Pajėdienė, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikų Neurologijos klinikos gydytoja neurologė.

    Ved. Ignas Andriukevičius
    Show more Show less
    18 mins
  • Psichologės žinia priklausomų žmonių artimiesiems: neslėpkite šios bėdos

    Psichologės žinia priklausomų žmonių artimiesiems: neslėpkite šios bėdos
    Mar 21 2025
    Žinia apie šeimos nario ar giminaičio priklausomybę nuo alkoholio, psichoaktyvių medžiagų ar lošimų artimiesiems paprastai sukelia daug emocijų ir klausimų, kaip elgtis. Psichologai sako, kad artimųjų vaidmuo yra svarbus, tik reikia atskirti, ką jie gali padaryti, o kas ne jų galioje. Laidoje „10-12“ – Priklausomybės ligų centro psichologė Kotryna Mikalauskaitė.

    Ved. Rūta Kupetytė.
    Show more Show less
    25 mins
  • Nepavyko laikytis naujametinio pažado daugiau sportuoti? Specialistai turi patarimų

    Nepavyko laikytis naujametinio pažado daugiau sportuoti? Specialistai turi patarimų
    Mar 14 2025
    Šių metų pradžioje daugybė žmonių dalino naujamečius pažadus. Vienas labiausiai paplitusių – įsipareigojimas sau daugiau sportuoti. Tiesa, besilankantieji sporto klubuose sako, kad kovo viduryje tokių pažadukų treniruotėse jau beveik nelikę.

    Anastasija Marčenkaitė pakalbino trenerį-kineziterapeutą Ivaną Morozą apie dažniausiai daromas klaidas siekiant sportinių tikslų, o šiuolaikinio šokio šokėja, pedagogė Akvilė Kruglov pasidalino, kada motyvacija sportuoti blėsta ir kaip jai pavyksta ją išsaugoti.
    Show more Show less
    9 mins
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup