Shot de Bienestar

By: Interés General Podcast
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  • Shot de bienestar es una pausa corta y perfecta. En solo 5 minutos, Fiorella Vitelli presenta este podcast diseñado para recargar cuerpo y mente: hábitos prácticos, consejos útiles y una dosis de energía positiva para enfrentar el día con más ánimo y bienestar. En cada episodio, herramientas fáciles de aplicar que marcan la diferencia. Ideal para quienes sueñan transformar su vida y están dispuestos a hacerlo.
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Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
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Episodes
  • Un baño, mil beneficios

    Un baño, mil beneficios
    Apr 29 2025
    No, no es solo un baño relajante. Hoy te cuento por qué las sales de Epsom tienen historia, respaldo científico y un lugar merecido en tu ritual de bienestar. Qué hacen, cómo se usan y cómo transformarlas en un momento que recargue cuerpo y mente.
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    5 mins
  • Sobre Vinagre de Manzana (la serie)

    Sobre Vinagre de Manzana (la serie)
    Apr 28 2025
    ¿Qué pasa cuando confundimos inspiración con evidencia? Hoy hablamos de Vinagre de manzana, la mini serie de Netflix el caso que revela los peligros de la desinformación en salud y lo urgente que es volver al criterio, a lo real y a lo profesional.
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    5 mins
  • No hay magia

    No hay magia
    Apr 25 2025
    ¿Buscás el suplemento perfecto, la dieta infalible o la rutina mágica? Te tengo una noticia: no hay camino corto. En este episodio hablamos de lo que sí funciona.
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    5 mins
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