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Jean-David est un athlète hors pair.

Depuis son jeune âge, il a toujours fait du sport.

On parle de son parcours sportif que suite à un passage plus difficile de vie: il s’est lancé dans le triathlon.

Il s’est présenté à son premier Ironman, sans préparation spécifique.

Par contre après ça, il a constaté les bienfaits du sport et ses capacités assez naturel pour bien performer, mieux préparer avec un coach.

Ingénieur de formation et ancien militaire: tous de bons outils qu’il a en bagage avec son mindset.

Il me raconte son aventure incroyable de son EPIC DECA: 10 Ironman sur 10 jours consécutifs sur 6 îles différentes qu’il a accomplie en mai 2022.

Seul canadien à avoir complété l’épreuve: un des seul 3 finishers.

Un projet vraiment hors norme.

Il a aussi fait d’autres projets fou comme des ultraman: qui est plus que le double d’un Ironman.

On parle beaucoup de préparation mentale et de stratégies qu’il a d’ailleurs et écrit et publier dans son livre qu’il a fait en auto-édition: Affamé pour plus dans la vie. (Hunger for more in life, de sa version anglaise.)(Hambre por mas en la vida, de sa version en espagnol.) Disponible via amazon.

Il est d’ailleurs best-seller dans ses 3 langues. Son livre se trouve également sur audible en version anglaise.

Il donne aussi des camps en présentiel, pour renforcer le mindset: il se spécialise surtout pour quitter les addictions.

Il fait des petits groupes, style corpo, équipe de travail.

Il m’a raconté que les gens cheminent beaucoup avec ses ateliers.

Pour le rejoindre:

https://hungrywarrioracademy.com

Un gars qui a beaucoup de jasette et qui est vraiment inspirant de son parcours, et de tout ce qu’il a accomplie.

Belle conversation inspirante et qui invite vraiment à passer à l’action!

Bonne écoute!

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Carolane est athlète originaire du Québec, plus précisément la Côte Nord, qui habite présentement à Halifax.

Bonne nageuse, elle aime le vélo et la course à pied: c’est comme si le triathlon était fait sur mesure pour elle.

Elle a participée au championnat du monde féminin.

Elle a aussi pris part a quelques courses trail dans les maritimes, et le légendaire Gaspésia à JF Tapp!

Elle a connue sa meilleure course à pied au marathon de Boston. (Première fois que j’entendais celle là, sur le podcast! Hehe!)

On parle aussi de son accident de vélo: elle a faite une commotion, elle s’est réveillée à l’hôpital sans aucun souvenir.

Et ce qui s’en est suivi: des défis que ça lui a apportée … surtout sa résilience.

Bien sur, une petite mention à la plus grande fan connue du podcast qui a écouté les 180 épisodes.

Merci tellement Carolane pour tes bons mots.

Une femme super inspirante à découvrir!

Bonne écoute!

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Samuel est un athlète déterminé. Il ne fait pas les choses à moitié.

Après avoir vu son film sur son tour du la Saint-Jean à la course à pied, d’une traite: je l’ai contacté pour lui en parlé.

Un super bon film que je recommande chaudement, en passant.

Il a toujours été sportif, mais il s’est lancé plus sérieusement dans la course à pied avec la pandémie.

Son premier 50km au Trail de la Clinique du coureur à Beauport en 2022.

Sans savoir dans quoi il s’embarquait, vraiment. Ensuite le 65km de l’Uthc et le ‘feu’ 50km du Grand Duc.

En 2023, il a décidé d’allonger les distances avec le 80km du Qmt. Sa meilleure course à vie: super gestion d’effort et tout.

Ensuite pour aboutir au 100km du Utfs.

Une course qu’il a trouvé tough, mais il a passé au travers.

C’est au mois d’octobre, par une fin de semaine pluvieuse qu’il s’est lancé dans le tour du Lac St-Jean avec son équipe de soutien. Son père et sa conjointe.

Son film est super bon.

Tinté d’humour, de vulnérabilité et surtout d’authenticité.

Une super discussion avec un vrai passionné!

Bonne écoute!

Lien pour son film:

https://youtu.be/Ajg6MlroXDQ?si=qI94u6MNC3wHteHs