Périnée bien-aimé - le podcast

By: Périnée bien-aimé
  • Summary

  • Environ 15% des personnes à vulves souffrent de douleurs chroniques de cette zone là.


    L’errance diagnostic est en 2023 d’environ 5 ans avant d’obtenir un diagnostic de vulvodynie, vestibulodynie ou de vaginisme.


    Les réponse que reçoivent ces personnes atteintes de ces pathologies sont encore trop souvent: c’est dans votre tête, faites un effort, buvez un coup, changer de partenaire etc.


    Périnée bien aimé œuvre pour une meilleure prise en charge des douleurs vulvaires et périnéales par diverses actions dont ce podcast.


    Le site de l'association:

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Episodes
  • V comme Validation - avec Alexane • “Je ne suis pas folle, j’ai bien une pathologie”
    Apr 28 2025

    V comme Validation avec Alexane · “Je ne suis pas folle, j’ai bien une pathologie.”


    🎧 Dans ce nouvel épisode, Alexane raconte comment, doucement mais sûrement, la vulvodynie à envahit toutes les sphères de sa vie. Au-delà des douleurs physiques, sa douleur est aussi devenue mentale. On lui répétait tellement que c’était “dans sa tête”, que Alexane est passée par un stade où elle commençait à y croire. Puis un jour, des mots se posent sur ses douleurs. Quand le diagnostic est enfin posé, elle se rend compte de l’importance pour elle, que son vécu et sa pathologie soit validé.


    ▶ Le diagnostic est souvent une étape cruciale des douleurs vulvaires et périnéales, il permet de se sentir moins seul.e, de poser les mots, de commencer un parcours de soin et surtout de balayer le: “c’est dans votre tête”.


    🫶 Merci à toi, Alexane, d’avoir pris le temps de raconter ton parcours à notre micro. Belle vie à toi sans vulvodynie et en prenant soin à ton tour de valider d’autres vécus.


    L’association “Périnée Bien Aimé” s’engage dans la visibilisation, le diagnostic et une meilleure prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires.

    🎧Périnée bien aimé le podcast, en écoute sur les plateformes. Spotify, Deezer, ApplePodcast, Acast.


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    Les projets d’Alexane: www.mylittlepessaire.com et www.savantes.fr


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    Réalisation: Viviane Korkmaz @laradiolibredevivi

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    40 mins
  • V comme Viol - avec Estelle • “C'est vous la belle personne”
    Apr 14 2025

    🎧 Dans ce sixième épisode, Estelle met les mots sur ce qu’il s’est passé pour elle: le viol qui est responsable de ses douleurs vulvaires et périnéales. Au micro, la honte change de camp.


    ▶ Comment se reconstruire après un viol? Comment la gestion des douleurs vulvaires peut se faire de manière respectueuse? Afin d’éviter aux personnes victimes de viol et d’agressions sexuelles de revivre un traumatisme en consultation. A quoi ressemble un endroit où elles peuvent se sentir safe?


    Triggers warning: cet épisode aborde le viol et les violences sexuelles.


    🫶 Milles merci Estelle de nous avoir livrer ton récit ici, d’avoir posé les mots avec autant de force et d'ouvrir la parole sur ce sujet.


    L’association “Périnée Bien Aimé” s’engage dans la visibilisation, le diagnostic et la prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires.


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    37 mins
  • V comme Vérité - avec Audrey • La très peu connue névralgie pudendale
    Mar 31 2025

    🎧 Dans ce nouvel épisode, Audrey prend la parole pour partager son parcours que l’on peut qualifier de combat, afin de comprendre cette douleur vulvaire qui ne la quitte plus.


    ▶ Qui connaît la névralgie pudendale ? Comment être mieux informé de l’existence de ces deux mots? Ils désignent pourtant une douleur qui touche entre 0,02 % et 4 % de la population, selon des études qui peinent à établir des chiffres précis.


    🫶 Merci, Audrey, pour ton courage et ta générosité. Ton témoignage ouvre la voie à plus de compréhension et de reconnaissance.


    L’association “Périnée Bien Aimé” s’engage dans la visibilisation, le diagnostic et la prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires.


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    42 mins
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