Episodes

  • LE FLÉAU DU DOPAGE

    LE FLÉAU DU DOPAGE
    May 7 2025

    Survol des différent de type de stéroides

    Effets secondaire



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    27 mins
  • PROTEINES ,ZMA , ASHWAGHANDA

    PROTEINES ,ZMA , ASHWAGHANDA
    May 4 2025

    Les différentes proteines

    Supplement ZMA

    Supplement Ashwaghanda
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    29 mins
  • NUTRITION SAINE DE LA COMMUNAUTÉÉ

    NUTRITION SAINE DE LA COMMUNAUTÉÉ
    May 3 2025
    13 mins
  • Untitled Episode

    Untitled Episode
    May 3 2025
    14 mins
  • COMBATTRE LA SARCOPÉNIE - SQUATS ET LUNGES

    COMBATTRE LA SARCOPÉNIE - SQUATS ET LUNGES
    Apr 30 2025

    Entraînement après 50 ans et 60 ans astuces pour éviter la déclinaison musculaire (sarcopénie) l'importance des squats et des lunges

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    28 mins
  • PREMIÈRE DU PODCAST LE VESTIAIRE : PIERRE MARY TOUSSAINT

    PREMIÈRE DU PODCAST LE VESTIAIRE : PIERRE MARY TOUSSAINT
    Apr 27 2025

    Premier épisode du podcast le vestiaire .

    Entrevue avec Pierre Mary Toussaint.

    Préparateur Physique (Carabins Football, Équipe Olympique en Boxe )

    Kinésiologue

    Professeur de Kinésiologie (UDM)

    Auteurs de plusieurs Bouquins

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    1 hr and 34 mins
  • KETTLEBELL CLUB

    KETTLEBELL CLUB
    Apr 23 2025

    Entrevue avec Entraineur Louka Kurcer spécialisé de Kettlebells

    Spécialisation dans la force et la forme

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    59 mins
  • ALPHA FITNESS (partie 2 )

    ALPHA FITNESS (partie 2 )
    Apr 19 2025

    Deuxième partie entrevue Hugo Hurtubise Co propriétaires de Alpha fitness

    compagnie Québécoise de Fitness

    Le Concept

    Le Design

    La Fabrication


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    42 mins
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