V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom odpovedáme na najčastejšie (a najúprimnejšie) otázky, ktoré nám prišli k programu Majstrovstvo komunikácie.

Je Majstrovstvo komunikácie pre mňa?

Budem to stíhať?

Mám dosť skúseností?

A čo ak mám skúseností priveľa?

A aj keď máš dojem, že ťa Majstrovstvo komunikácie zatiaľ nezaujíma, skús si túto epizódu vypočuť – lebo možno objavíš otázku, ktorú si sám/sama nekládla… ale odpoveď na ňu ti môže zmeniť spôsob, ako komunikuješ – so sebou aj s druhými.

Všetky informácie a prihlásenie na Majstrovstvo komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

Čo ak učenie doma nemusí byť každodenným bojom?

V tejto otvorenej epizóde sa s Katarínou Ducárovou, mamou štyroch detí na domácom vzdelávaní, rozprávame o tom, ako sa dá učiť s deťmi bez nátlaku, bez kriku a bez sĺz. Rozoberáme najčastejšie konflikty okolo domácich úloh, prečo deti odmietajú spolupracovať a ako môžeme my – rodičia – zmeniť svoj uhol pohľadu.

Dozviete sa:

• Prečo je vzťah dôležitejší ako výkon

• Ako funguje teória samoriadeného učenia v praxi

• Ako podporiť autonómiu a sebadôveru dieťaťa

• Kedy je lepšie nechať úlohu tak – a prečo to nie je zlyhanie

Táto epizóda, osloví každého rodiča, učiteľa či človeka, ktorý verí, že učenie môže byť cesta spojenia a nie boja.

Všetky informácie a prihlásenie na Majstrovstvo komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

Chyby v jazyku? Robíme ich. A ďakujeme vám, že nás na ne upozorňujete. Táto epizóda nie je ospravedlnením ani obhajovaním, ale úprimným pohľadom na to, prečo robíme chyby, čo nám hovoria o nás, a ako s nimi pracujeme.

Rozprávame o:

• strachu z nedokonalosti,

• o tom, prečo má jazyk slúžiť nám a nie my jazyku

• aj o tom, že ľudskosť spája viac ako jazyková dokonalosť. Dozvieš sa:

• Ako zdravo prijímať (aj dávať) spätnú väzbu.

• Prečo jazyk (aj jazyk srdca) nemá byť klietkou, ale nástrojom.

• Prečo je rozmanitosť v reči cenná a prirodzená.

👉 Ak ťa tiež niekedy rozčuľuje nespisovnosť jazyka alebo cudzí prízvuk, možno si kladieš rovnaké otázky ako my: Prečo mi to vlastne vadí? A koho tým vlastne opravujem – druhých alebo seba?

Táto časť je pozvánkou k väčšej tolerancii, úprimnosti a autenticite. A áno, aj k slobodnejšiemu vzťahu k slovenčine či nenásilnej komunikácii.

Všetky informácie a prihlásenie na Majstrovstvo komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto epizóde podcastu Komunikácia srdcom sa spolu pozrieme na tri tiché sabotéry, ktoré narúšajú tvoje vzťahy – často bez toho, aby si si to uvedomil/a. Možno máš pocit, že robíš všetko správne, a napriek tomu sa vo svojich vzťahoch nie si štastný/á. Prečo je to tak?

V tejto časti sa dozvieš:

• Prečo opakuješ tie isté vzorce – a ako sa z nich konečne vedome vymaniť

• Ako prestať používať komunikáciu na presviedčanie a začať ju používať na spojenie

• Prečo partner nemusí napĺňať všetky tvoje potreby – a kde nájsť empatiu, keď ju práve od neho nedostávaš

• Ako zvládnuť fázy zmeny – a čo robiť, keď sa cítiš „zaseknutá/ý“

V tejto časti sa s Miškou Ševčík delíme aj o naše posledné zážitky z bonusového tréningu k Víkendovému reštartu komunikácie a čo si odniesli účastníci posledného kola Majstrovstva komunikácie.

Táto epizóda je pre teba, ak túžiš po vzťahoch, v ktorých sa môžeš cítiť naozaj videná/ý, počutá/ý a prijatá/ý.

Všetky informácie a prihlásenie na Majstrovstvo komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/majstrovstvo-komunikacie/

Prioritnú listinu k Víkendovému reštartu komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

FB skupina: https://www.facebook.com/groups/komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom

Všetko o Michale a jej projekte Umenie dialógu si môžeš prečítať tu: https://www.umeniedialogu.sk

FB skupina Spojme sa slovami: https://www.facebook.com/groups/spojmesaslovami

V tejto epizóde spolu s Miškou Ševčík hovoríme o tom, ako môžeme zmeniť spôsob, akým prežívame svoje vzťahy a svet okolo nás. Hovoríme o potrebe neustále analyzovať, hľadať diagnózy a pomenovania.

Prečo sa tak často skrývame za myšlienky? Ako nás neustála analýza drží v hlave a vzďaľuje od tela? A čo sa začne diať, keď si dovolíme len cítiť – bez vysvetľovania, bez riešení?

V tejto časti sa rozprávame o tom, čo znamená skutočná prítomnosť, ako vnímať emócie bez posudzovania a prečo najväčšie uzdravenie prichádza práve vtedy, keď prestaneme túžiť po výsledku.

Okrem toho v tejto časti zdieľame naše dojmy z posledného Víkendového reštartu komunikácie.

Prioritnú listinu na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: / komunikaciasrdcom

Instagram: / komunikacia_srdcom

Youtube: / @komunikaciasrdcom

Vzťahy sa rozpadajú nie preto, že by sme sa nemali radi. Ale preto, že sa navzájom nepočujeme. Nevieme si jasne povedať, čo potrebujeme. A čo je horšie – často ani sami nevieme, čo cítime a čo potrebujeme.

V tejto epizóde rozprávame príbeh dvoch žien: Vierky Dobroprajnej a Petry Sebestrednej. Dvoch extrémov, ktoré spája spoločná bolesť. Jedna sa obetuje pre všetkých, až na vlastné zničenie. Druhá si ide za svojím, ale zostáva vo vnútri prázdna a odpojená.

Spolu s Miškou odkrývame dynamiky, ktoré sú v našich vzťahoch častejšie, než by sme si chceli priznať:

• Prečo sa tvárime, že je všetko v poriadku, aj keď nie je?

• Ako sa z obetavosti môže stať emocionálna manipulácia?

• Čo sa stane, keď potlačíš vlastné potreby v mene pokoja?

• Ako sa vyčerpanie mení na výčitky, ticho a napätie doma?

• Čo ak empatia bez hraníc vedie k vyhoreniu?

Rozprávame sa o tom, ako si prestať nahovárať, že dávame všetko a nič nedostávame, a začať preberať zodpovednosť – za to, ako komunikujeme, čo očakávame, a ako sa postaráme aj o seba.

Toto je epizóda o tých najtichších dôvodoch, prečo sa vzťahy rozpadajú. Nie kvôli hádkam, ale kvôli tomu, čo zostalo nevypovedané.

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: / komunikaciasrdcom

Instagram: / komunikacia_srdcom

Youtube: / @komunikaciasrdcom

V tejto epizóde zistíš, prečo samotný postoj nestačí na to, aby sme boli skutočne ostatní porozumeli tomu, čo chceme povedať. Objavíš tiež, prečo sa stáva, že napriek našim dobrým úmyslom naše slová často vyvolávajú obranné reakcie, nedorozumenia alebo dokonca konflikty.

Na základe osobnej skúsenosti s učením sa komunikácie a paralely s učením sa hry na klavíri sa dozvieš:

• Ako sa z teoretických metód stáva prirodzená forma vyjadrenia,

• Prečo je dôležité trénovať komunikačné techniky, aj keď sa spočiatku cítiš neprirodzene,

• Ako rozpoznať moment, keď sa metóda stáva súčasťou našej prirodzenosti,

• A prečo nestačí len mať dobré úmysly, ale je nevyhnutné aj ovládať techniku

Nezostávaj len pri dobrom úmysle. Nauč sa, ako znížiť priepasť medzi tým, čo chceš povedať a tým, čo druhí skutočne počujú na Víkendovom reštarte komunikácie už 24. a 25. 5. 2025 v Bratislave: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/ Prihlásenie na tréning Zvládni hádky bez výbuchov a výčitiek: https://komunikaciasrdcom.sk/zvladni-hadky-bez-vybuchov-a-vycitiek/

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: / komunikaciasrdcom

Instagram: / komunikacia_srdcom

Youtube: / @komunikaciasrdcom

Čo urobíš, keď počuješ krik z vedľajšieho bytu? Alebo keď na ihrisku vidíš rodiča, ktorý stratí trpezlivosť? Táto epizóda je pozvaním k citlivosti a súcitu práve vo chvíľach, keď je najľahšie odvrátiť zrak.

Rozprávam o tom, prečo je rozhodujúce, ako zareagujeme – a prečo ukazovanie prstom nič nerieši. Namiesto súdenia ponúkam konkrétne, empatické kroky, ktoré môžeš urobiť, keď si svedkom verbálneho alebo fyzického násilia medzi rodičom a dieťaťom.

Nie preto, že je to tvoja povinnosť. Ale preto, že tvoje správanie môže byť pre niekoho iného tým rozdielom medzi hanbou a nádejou. Táto časť nadväzuje na predchádzajúcu epizódu, ktrorú si môžeš vypočuť tu: https://komunikaciasrdcom.sk/podcast/tvoje-dieta-nie-je-tvojou-vizitkou/

Všetky informácie a prihlásenie na Víkendový reštart komunikácie nájdeš tu: https://komunikaciasrdcom.sk/vikendovy-restart-komunikacie/

Všetko o projekte a podcaste Komunikácia srdcom:

Blog: www.komunikaciasrdcom.sk

FB fanpage: https://www.facebook.com/Komunikaciasrdcom

Instagram: https://www.instagram.com/komunikacia_srdcom/

Youtube: https://youtube.com/@Komunikaciasrdcom