• KM#38.- Los/as sufridas/os acompañantes

  • Apr 20 2025
  • Length: 44 mins
  • Podcast

KM#38.- Los/as sufridas/os acompañantes

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  • Summary

  • Correr un maratón… … es complicado… es duro… exige compaginar la vida familiar con los entrenamientos… esforzarse en ajustar el horario laboral con las tiradas y el gimnasio… sacar tiempo para poder elaborar la comida adecuada Podíamos seguir poniendo ejemplos de lo jodido que es afrontar esta carrera de fondo que no sólo se limita al día del maratón sino que abarca los meses previos de preparación específica que oscila entre 4 y 6 meses.Sí. Entre 4 y 6 meses adaptando tu vida diaria a la exigencia de los entrenamientos. Además, teniendo claro que, o haces bien el plan de entrenamiento, o te aseguras que el día de la carrera te estrellas.¡¡OJO!! Entiendo que todo lo que he dicho hasta ahora lo estáis aplicando al corredor, pero el maratoniano no es el único que “sufre” el maratón. También su entorno, sus familiares, y especialmente el o la acompañante.¡Qué tal! Soy Amador Cámara, y os doy las gracias por estar ahí, por acompañarme un capítulo más en esta aventura que representa AQUÍ UN MARATONIANO, y de la que hoy, 20 de abril de 2025, llegamos al Km 38. Y vamos a dedicar el podcast a los/as sufridas/os acompañantes.Os recuerdo que AQUÍ UN MARATONIANO es un podcast con el que pretendemos ayudar a todos aquellos que afrontáis la distancia de los 42k y 195m. Y, no nos vamos a engañar, también para ayudarme a mí mismo y saber qué es lo que me pasó en el maratón de Atenas de noviembre de 2023, empecé a sentirme mal en el km 24, y a cien metros del km 40 me quedé KO. Para mí, en lugar del Maratón de Atenas fue “¡¡¡El Infierno de Atenas!!!” Que ha dado origen a este podcast, a AQUÍ UN MARATONIANO.Tras un año de podcast, de analizando geles, sales, tiradas, alimentación, entrenamiento... vosotros habéis sido testigos. Como digo, tras un año de podcast estudiando qué me pasó creo que he detectado mi problema, estoy aplicando el tratamiento que creo necesito, y vamos a ver si es posible que mi maratón número 20 sea el Maratón de Madrid del próximo 27 de abril. Voy a intentarlo.Os recuerdo que además de este podcast que emitimos cada 21 días, desde que he decidido correr mi maratón número 20 he iniciado unos episodios extra en los que os cuento semanalmente cómo me va el entrenamiento. Los publico cada domingo, pero esta semana, el extra de esta semana que es el episodio 39, lo publicaré mañana lunes porque hoy tenemos podcast regular.Para hablar de “LOS/AS SUFRIDAS/OS ACOMPAÑANTES” contamos con la presencia en AQUÍ UN MARATONIANO de unas personas muy especiales:Fernando Arco, mi cuñado y maratonianoCelia, su mujer y ¿sufrida? acompañanteAlicia, hermana de Celia, mi esposa y ¿sufrida? acompañanteNo dejéis de escuchar el podcast porque el tema es más que interesante.Por otra parte:Os recuerdo que podéis escuchar AQUÍ UN MARATONIANO en Spotify, en Amazon Music, en Apple Podcast y en iVoox. Ahí están disponibles los 34 episodios que hemos realizado hasta ahora (incluido este).También tenemos cuenta en “X” (la antigua twitter). Es @aquimaratoniano. Seguidnos e interactuar con nosotros. Y nuestra dirección de correo electrónico es aquiunmaratoniano@icloud.com.Nos volvemos a oír dentro de Media Maratón, es decir, dentro de 21 días. Por tanto, el siguiente podcast regular será el próximo 11 de mayo. Será el km 42 porque hasta entonces tendremos los podcasts extra semanales de seguimiento sobre mi camino hacia el Maratón de Madrid. Os recuerdo que el siguiente, el episodio extra 39, será mañana lunes, 11 de abril.Acabo agradeciendo la utilización de la sintonía del podcast. La he cogido de Pixabay, una plataforma de música libre de derechos, y el autor de la canción es Leva. En Spotify podéis encontrarlo bajo el nombre de lemonmusicstudio (os dejaré los enlaces en las notas del podcast). Y el título de la canción es “Running on waves”.Nos vamos.Gracias por estar ahí.Corred felices… pero sobre todo recordad que el maratón hay que acabarlo CON DIGNIDAD.
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