• Las segundas oportunidades.
    Jul 2 2025

    Alguien dijo que "Las segundas oportunidades no son una repetición, son una nueva historia escrita con las lecciones del ayer."

    En este episodio vamos a mirar el dolor, la esperanza y las decisiones que se esconden detrás de esa idea de “intentarlo de nuevo”. Hablaremos sobre si valen la pena o no las segundas oportunidades…

    Show more Show less
    31 mins
  • La victimización como recurso para manejar situaciones emocionales difíciles.
    Jun 25 2025

    La victimización como afrontamiento psicológico, se refiere a la tendencia de una persona a asumir o mantener el rol de víctima frente a las adversidades o problemas.

    Está bien reconocer el dolor, pero quedarse a vivir en él puede convertirse en una prisión emocional. Entonces, aprender a responsabilizarnos de lo que sí podemos cambiar es un acto de poder y sanación.

    Show more Show less
    31 mins
  • El valor de los recuerdos.
    Jun 18 2025

    El valor de los recuerdos es inmenso y multifacético, abarcando desde lo puramente personal hasta lo social y cultural.

    Los recuerdos son mucho más que simples imágenes o hechos guardados en nuestra mente; son los cimientos de nuestra identidad, los hilos que tejen nuestra historia y las lecciones que nos guían.

    Show more Show less
    31 mins
  • Las mascotas y su impacto en nuestra vida.
    Jun 11 2025

    Las mascotas impactan de manera profunda y positiva la vida de los seres humanos en todas las etapas del ciclo vital, ofreciendo una amplia gama de beneficios físicos, emocionales, sociales y cognitivos.

    Por esta razón, el cuidado de las mascotas es fundamental, apuntando a no abandonarlas.

    Show more Show less
    31 mins
  • La suerte.
    Jun 4 2025

    Cuántas veces hemos escuchado “le fue bien porque tuvo suerte”. Pero, ¿de verdad la suerte lo explica todo? ¿O a veces los logros son una mezcla de trabajo, oportunidades, contexto… y sí, tal vez un poquito de azar?

    Show more Show less
    29 mins
  • La inclusión social.
    May 28 2025

    Incluir es ver al otro de verdad. Es preguntarnos: ¿Qué puedo hacer yo para que esta persona también tenga lugar aquí?

    La inclusión social no es un favor, es justicia. No es solo abrir la puerta, es invitar a entrar, a sentarse, a hablar y a ser parte.

    Show more Show less
    31 mins
  • La idealización del rol de madre.
    May 21 2025

    Te has preguntado ¿por qué sí, ser mamá es hermoso, transformador, poderoso… también resulta ser caótico, agotador, y muchas veces desolador?

    La idealización del rol de madre en la sociedad es un fenómeno complejo con raíces históricas, culturales, psicológicas y sociales profundas.

    Show more Show less
    27 mins
  • El síndrome de la vida ocupada.
    May 14 2025

    Muchas personas experimentan la sensación de estar todo el día corriendo, con mil cosas por hacer, pero sintiendo que no avanzan en lo que realmente importa.

    El síndrome de la vida ocupada describe un patrón de comportamiento y una sensación persistente de estar constantemente ocupado y con falta de tiempo, incluso cuando no necesariamente se tienen una gran cantidad de tareas objetivas.

    Show more Show less
    30 mins