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  • Come allenare tua figlia a gestire le emozioni forti #203

    Come allenare tua figlia a gestire le emozioni forti #203
    May 2 2025
    Quali sono le migliori strategie per allenare bambini/e e ragazzi/e a gestire meglio le loro emozioni? Mindfulness, repirazione, psicomotricità, libri? In realtà la strategia migliore è solo una, costa molto meno, ma è ache la più difficile. La scopriamo nella puntata 203 di Crescere Con Tuo Figlio.

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    Artista: http://audionautix.com/
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    20 mins
  • Il commento che mi fanno tutte le nonne #202

    Il commento che mi fanno tutte le nonne #202
    Apr 11 2025
    “Il carico mentale in famiglia: chi fa cosa davvero?”

    Molti papà oggi sono più presenti rispetto al passato… ma quanto davvero? E siamo sicuri che il carico sia distribuito in modo equo? In questa puntata di Crescere con tuo figlio, ti accompagno in una riflessione profonda (e a tratti scomoda) sul carico mentale all’interno della coppia genitoriale.

    Ti racconto la mia esperienza personale, un esercizio illuminante e ti propongo uno strumento pratico: una tabella da compilare in coppia per capire meglio chi si occupa di cosa… e come migliorare la collaborazione in famiglia.

    Ascolta per scoprire:
    • Che cos’è davvero il carico mentale e perché può logorare la coppia
    • Perché “fare le cose” non basta: il peso del “pensarci sempre”
    • Le due frasi magiche per trasformare la collaborazione in casa
    • Un esercizio semplice ma potente per riequilibrare i ruoli genitoriali
    📥 Scarica la tabella gratuita su https://giovanniarico.it/202/ e usala per migliorare la tua relazione e il benessere familiare.

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    28 mins
  • L'unica strategia efficace per insegnare a tollerare la frustrazione #201

    L'unica strategia efficace per insegnare a tollerare la frustrazione #201
    Mar 21 2025
    🎙️ Come aiutare i bambini a gestire la frustrazione?

    "Mio figlio non sa gestire la frustrazione… ogni volta che gli dico di no scoppia una crisi!” 😩

    Ti suona familiare? La frustrazione è un’emozione normale e inevitabile, ma spesso non sappiamo come aiutare i nostri figli a tollerarla senza che il momento si trasformi in un conflitto infinito. In questa puntata di Crescere con tuo figlio ti spiego perché i bambini faticano a gestire la frustrazione, quali errori facciamo come genitori e qual è la strategia più efficace per aiutarli davvero.

    💡 Ascolta per scoprire:

    ✔️ Perché spiegare e razionalizzare con un bambino frustrato non funziona
    ✔️ Il segreto per aiutarlo a gestire meglio i momenti difficili
    ✔️ Come il nostro atteggiamento influenza la loro capacità di autoregolarsi
    ✔️ Due esercizi pratici per migliorare la tua risposta alle loro emozioni

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    36 mins
  • Se non punisco come faccio a farmi rispettare? #200

    Se non punisco come faccio a farmi rispettare? #200
    Mar 7 2025
    🎙️ Le punizioni servono davvero?

    Molti genitori si chiedono: Se non lo punisco, come faccio a farmi rispettare? 🤔 Per anni ci hanno insegnato che la disciplina passa attraverso punizioni, minacce e conseguenze, ma è davvero l’unico modo? E soprattutto: funziona davvero?

    Nella puntata numero 200 di Crescere con tuo figlio, analizziamo in profondità perché le punizioni non funzionano, perché continuiamo a usarle nonostante tutto e come possiamo costruire un’educazione basata sulla relazione e sulla guida autorevole anziché sul controllo e la paura.

    💡Ascolta per scoprire:

    ✔️ Perché la punizione non aiuta tuo figlio a cambiare comportamento
    ✔️ Cosa significa davvero essere una guida autorevole per i bambini
    ✔️ Il grande errore di pensare all’educazione come una “battaglia”
    ✔️ Come ottenere rispetto senza bisogno di minacce o imposizioni

    Posso dirtelo con frnchezza: la puntata 200 è il MANIFESTO di questo podcast.

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    40 mins
  • Problemi con la nanna? Ecco cosa puoi fare #199

    Problemi con la nanna? Ecco cosa puoi fare #199
    Feb 21 2025
    Se tuo figlio fa fatica ad andare a dormire, continua a chiedere "un'altra storia" o si sveglia durante la notte, sappi che non sei solo! 😴 In questa puntata di Crescere con tuo figlio, esploriamo il motivo per cui i bambini resistono al sonno e come possiamo aiutarli a vivere questo momento con più serenità.

    Scoprirai:

    ✔️ Perché tuo figlio fatica ad addormentarsi (e non è per complicarti la vita!)
    ✔️ Il segreto per evitare che il momento della nanna diventi una battaglia
    ✔️ Come allenare tuo figlio a seguire una routine serale efficace
    ✔️ Strategie pratiche per gestire risvegli notturni e paure

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    27 mins
  • Quando tuo figlio adolescente se ne frega di te #198

    Quando tuo figlio adolescente se ne frega di te #198
    Feb 6 2025
    "Non gli importa nulla di quello che gli diciamo!" Quante volte hai pensato che tuo figlio adolescente fosse completamente disinteressato alla scuola, alle regole o persino alla famiglia? In questa puntata di Crescere con tuo figlio, analizziamo il motivo per cui gli adolescenti sembrano allontanarsi dai genitori e cosa possiamo fare per mantenere una connessione autentica con loro. Scopriremo insieme perché questo comportamento è una fase naturale del loro sviluppo e come possiamo affrontarlo senza cadere nella trappola del controllo o del conflitto. 🎧

    💡 Ascolta per scoprire:

    ✔️ Perché tuo figlio sembra ignorarti (e perché non è così)
    ✔️ Come gestire il distacco senza ansia o rigidità
    ✔️ Il segreto per rinegoziare la relazione con un adolescente
    ✔️ Cosa fare se ti senti perso nel rapporto con lui

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    23 mins
  • 6 Consigli per far spegnere gli schermi #197

    6 Consigli per far spegnere gli schermi #197
    Jan 24 2025
    La gestione del tempo passato davanti agli schemri per i bambini è un argomento complicato: se da una parte ci fa comodo il momento di tranquillità che offre, dall'altra non ci piacciono la dipendenza, le crisi di capricci o le proteste. Quali strategie puoi utilizzare per gestire il tempo davanti allo schermo, specialmente quando tuo figlio è incline a esplosioni emotive legate alla tecnologia? Nella puntata 197 di Crescere Con Tuo Figlio ti condivido 6 idee.

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  • Perché si comporta così male? #196

    Perché si comporta così male? #196
    Jan 16 2025
    Riprendo e concludo un discorso lasciato in sospeso, dando uno strumento pratico per aiutare i tuoi figli a comportarsi meglio di come fanno oggi.
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