🥦 „Clean Eating: Avocado oder Apfelstrudel?“ 🍰
In Folge 154 wird es philosophisch, kulinarisch und kritisch: Mit dem aller ersten Gast Karl (@fitandsoulfood auf Instagram) diskutieren Corc und Felix, was eigentlich „Clean Eating“ bedeutet – und wie viel davon überhaupt umsetzbar ist.

Was ist noch „clean“ – und was schon verarbeitet? Ist eine Pink Lady aus Chile schlimmer als ein regionaler Apfel im Plastikbeutel? Und wie sinnvoll sind Proteinriegel mit 40 Zutaten? Die drei bewegen sich zwischen Realitätscheck, Humor und Tiefgang, sprechen über Zucchini-Gift, Bio-Döner, fragwürdige Fertigprodukte und fragen sich, ob ein Käse vom Bauern mit 45% Fett nicht doch „cleaner“ ist als jede Light-Wiener.

Karl bringt seine Erfahrungen als Fitness- und Food-Creator ein und gibt ehrliche Einblicke in seine Ernährung zwischen Haferflocken, Proteinregel-Überdosis und Döner-Duft im Gym. Ein Gespräch, das ehrlich aufzeigt: Clean Eating ist kein Dogma, sondern ein Weg voller Kompromisse.

👉 Karls Instagram: @fitandsoulfood
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