Warum du trotz Fettwegspritze nicht dauerhaft abnehmen wirst – und was dir niemand erzählt.

Viele Frauen glauben, dass sie damit endlich den Durchbruch schaffen.
Schneller abnehmen, weniger kämpfen, endlich Ruhe im Kopf.

Aber was, wenn genau das Gegenteil passiert?

Was, wenn du dich am Ende noch weiter von deinem Körper entfernst?
Was, wenn du genau damit alles sabotierst, wofür du schon so lange kämpfst?

In der neuen Podcastfolge bekommst du einen tiefen Einblick:
➔ Warum die Fettwegspritze oft zur größten Enttäuschung wird.
➔ Und was wirklich nötig ist, um emotionales Essen und Gewichtsprobleme dauerhaft zu lösen.

🎧 Hör unbedingt rein – bevor du eine Entscheidung triffst, die du später bereust.

🕊️ Du möchtest wissen, wie du es endlich schaffst für immer den Teufelskreis mit emotionalem Essen und Abnehmversuchen zu verlassen?

Auf unserer Webseite findest du alle Infos zum Chainless Woman Coaching und die Möglichkeit für ein kostenloses Analyse-Gespräch: www.natascha-wilms.com

💌 Teile gerne deine Gedanken zu dieser Folge und deine Themenwünsche mit uns:

Instagram: Chainless Woman

Email: info@moveit-coaching.com

Was, wenn dein Essverhalten und Gewicht gar nicht dein Feind ist… Sondern ein Zeichen dafür, dass dein Körper für dich kämpft? Was, wenn du keinen „kaputten“ Stoffwechsel hast… Sondern ein überlastetes System, das seit Jahren versucht, dich zu beschützen?

Niemand hat uns je erklärt, was unser Körper wirklich braucht.

🌀 Wenn du ständig müde bist.

🌀 Wenn du trotz „gesunder Ernährung“ nicht abnimmst.

🌀 Wenn du PMS hast, Heißhunger, Hautprobleme, Stimmungsschwankungen.

🌀 Wenn du dich fragst: „Was stimmt nicht mit mir?“ Dann liegt das Problem nicht in der Disziplin. Sondern in der Art, wie dein Nervensystem seit Jahren im Überlebensmodus festhängt.

Spoiler: Die Lösung beginnt nicht auf dem Teller. Sie beginnt auch nicht mit mehr Verstehen!

📣 In unserem Podcast sprechen Lena und ich über die wahre und nachhaltige Lösung für deine Herausforderungen mit deinem Körper und Essverhalten.

Du bist nicht allein. Du bist nicht defekt. Du bist genau richtig. Und es gibt einen Weg raus.

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🍫Du willst nur ein Stück. Aber nach dem ersten Bissen ist alles egal. Dann isst du weiter – obwohl du weißt, dass du es später bereuen wirst.😱

Kennst du?

🎙️Im neuen Podcast spreche ich genau darüber. Warum das nichts mit Schwäche zu tun hat. Sondern mit etwas, das ganz tief in dir wirkt. Etwas, das dich schützt – aber dich gleichzeitig davon abhält, frei zu sein.

👉🏻Wir sprechen darüber:

⛓️Warum dein Körper in solchen Momenten wie ferngesteuert reagiert

⛓️Warum „einfach aufhören“ für viele nicht funktioniert

🕊️Was wirklich hilft, um aus diesem Kreislauf rauszukommen

🤲🏻Wenn du dich in diesen Worten wiedererkennst, hör dir diese Folge an. Es könnte so viel verändern.

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💡Wenn du verstehst, weshalb du überhaupt emotional isst und immer wieder auf Kriegsfuß mit deinem Körper(Gewicht) bist, dann bist du der Lösung, ein großes Stück näher.

Die meisten Frauen, die an diesen Herausforderungen leiden, denken von sich, dass sie einfach nicht stark genug, nicht diszipliniert genug sind. Und ich kann dir schonmal verraten: Das ist nicht der Fall! Und solange du daran festhältst wird sich nichts ändern.

👉🏻Wenn du aber bereit bist, diese Denkweise loszulassen, ermöglicht es dir deinen Weg in echte Freiheit zu finden.

🎙️In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was wirklich hinter diesen „Symptomen“ steckt und was nötig ist, um deine Herausforderungen nachhaltig an der Wurzel, und damit für immer, zu lösen.

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Diese Warsignale solltest du unbedingt kennen:

Du bist satt – aber dein Kopf will trotzdem Schokolade.
Du bist müde – aber greifst nach Chips statt nach Schlaf.
Du bist traurig – aber verdrängst es mit Essen.

Wenn Genuss zur Strategie wird,
um Gefühle zu dämpfen,
bist du längst nicht mehr frei.

In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber,
wie du erkennst, ob du schon emotional isst –
und woran du merkst, dass es mehr ist als nur "Ich gönn mir was".

Was viele Frauen nicht wissen:
Emotionales Essen hat kein bestimmtes Gewicht.
Es lebt in der Unsichtbarkeit.
In den Gedanken, die sich ständig ums Essen drehen.
In dem Moment, in dem du dich selbst nicht mehr verstehst.

🎧 Hör unbedingt rein –
wenn du das Gefühl hast, dein Essverhalten entgleitet dir manchmal
und du wissen willst, wie du da wieder rauskommst.

Link zur Folge findest du in den Shownotes.

Was ist dein größter Struggle aktuell mit deinem Essverhalten? Schreib mir gerne 💬

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Du willst dein Essverhalten verändern, aber eine Stimme in dir sagt:
„Was, wenn ich es wieder nicht schaffe?“

Diese Angst hält dich fest. Sie sabotiert dich, noch bevor du überhaupt loslegst.

In der neuesten Podcast-Folge sprechen wir genau darüber:

🔹 Warum deine Angst vorm Scheitern dich immer wieder blockiert
🔹 Wie du aus dem inneren Kampf zwischen „Ich will“ aber „Ich kann nicht“ aussteigst
🔹 5 Schritte, um deine Angst loszulassen und endlich loszugehen

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Du denkst, wenn du endlich abnimmst, wirst du dich glücklicher, selbstbewusster und freier fühlen?

Dann solltest du diese Podcast-Folge hören.

Denn hier ist die Wahrheit, die dir niemand sagt:

💡 Abnehmen verändert deinen Körper – aber nicht dein Inneres.
💡 Dein Selbstwert wächst nicht mit einer kleineren Kleidergröße.
💡 Und solange du glaubst, dass dein Glück von deinem Gewicht abhängt, wirst du IMMER im Mangel sein.

Viele Frauen kämpfen jahrelang – nur um am Ende zu merken: Es war nie das Gewicht.

👉 Warum du in dieser Endlosschleife festhängst.
👉 Warum sich die Leere nach dem Abnehmen oft auf andere Lebensbereiche verschiebt.
👉 Und wie du dich endlich WIRKLICH wohlfühlst – unabhängig von der Zahl auf der Waage.

🎧 Drück auf Play und befreie dich aus der „Wenn-dann“-Falle!
📲 Jetzt hören: Link in der Bio!

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💸„Wie eine Kundin ihr Essensthema löste – und plötzlich auch finanziell durchstartete.“

Lisa war überzeugt: „Egal was ich tue, mein Geld reicht nicht. Ich kann mir nicht leisten, was ich mir wünsche.“

Aber dann:

💰 Hunderte Euro für Impulskäufe.

🍔 Bestellungen, die sie nicht brauchte.

🛍️ Shopping für den kurzen Kick – und danach Schuldgefühle.

👉 Sie sagte sich, dass sie sparen muss – aber am Monatsende war trotzdem nichts übrig.

👉 Echte Investments in ihre Entwicklung fühlten sich „zu teuer“ an.

👉 Und dann gab sie ihr Geld doch wieder für Dinge aus, die sie nicht wirklich weiterbrachten.

🔥 Was war hier los?

Du unsere Zusammenarbeit erkannte Lisa etwas, das ALLES veränderte:

💡 Ihr Essverhalten und ihr Geldproblem hatten dieselbe Wurzel.

💡 Sie versuchte, eine innere Leere mit kurzfristigen Impulsen und Konsum zu füllen.

💡 Und genau das hielt sie fest.

Der Durchbruch war eine Entscheidung:

Sie hat in echte Lösungen investiert, die ihre Probleme an der Wurzel packen, anstatt nur an der Oberfläche zu kratzen. Und plötzlich passierte das:

✅ Sie wurde entspannt mit Essen.

✅ Sie gab ihr Geld bewusst aus – ohne Schuldgefühle.

✅ Sie investierte in Dinge, die sie wirklich weiter brachten.

✅ Und sie verdiente mehr, weil sie sich selbst wertschätzte.

Was Lisa erkannte, könnte auch dein Gamechanger sein.

🚨 Warum du dich in diesem Muster gefangen fühlst – und wie du endlich rauskommst, erfährst du in unserer neuen Podcast-Folge.

🎧 Jetzt hören

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