• Barreras emocionales que te impiden adelgazar, Y por qué la fuerza de voluntad no basta

  • Apr 14 2025
  • Length: 32 mins
  • Podcast

Barreras emocionales que te impiden adelgazar, Y por qué la fuerza de voluntad no basta

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  • ¿Te has sentido frustrada por no poder seguir una dieta aunque empieces con muchas ganas? No estás sola. En este episodio hablamos de las barreras emocionales que te impiden adelgazar y cómo los hábitos sostenibles, el autocuidado y un entorno que te apoye pueden marcar la diferencia. Además, accede gratis a mi guía para empezar hoy mismo a cuidarte con equilibrio.

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