• #249: Hoe doorbreek je hardnekkige gewoontes - Prof. em. Bas Bas Verplanken

  • Apr 18 2025
  • Length: 58 mins
  • Podcast

#249: Hoe doorbreek je hardnekkige gewoontes - Prof. em. Bas Bas Verplanken

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Vandaag gaan we diep in op het onderwerp gewoontes. Wat zijn dat precies en hoe kun je ze veranderen? Hoe werkt dat precies in ons hoofd? Wat maakt dat sommige gewoontes zo hardnekkig zijn? Dit vragen we aan emeritus hoogleraar sociale psychologie Bas Verplanken van de Universiteit van Bath.

    Links:

    Publicaties en profiel van Bas Verplanken

    Video over gewoontes van Bas Verplanken in het Engels

    Besproken boek: The Psychology of Habit - Theory, Mechanisms, Change, and Contexts van Bas Verplanken

    Socials:

    📱 Instagram van FIT.nl

    📽 YouTube van FIT.nl

    📧 Adverteren? partners@fit.nl

    Mentioned in this episode:

    Kom naar de hybrid clinic van FIT.nl - 25 mei in Vianen

    Sneller en blessurevrij hardlopen? Wil je kracht en cardio slim combineren? Kom naar het Hybrid Event van FIT.nl! Tijdens deze dag krijg je praktische loopscholing en een complete loopclinic om efficiënter en blessurevrij te leren hardlopen. Daarnaast duiken we in hybrid training, voeding en herstel – alles wat jij nodig hebt om sterker en fitter te worden. 🏋️‍♂️🏃‍♂️

    Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet
    Show more Show less
Show more Show less
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

What listeners say about #249: Hoe doorbreek je hardnekkige gewoontes - Prof. em. Bas Bas Verplanken

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available