• 2 - Une première pause de yoga ensemble

  • Apr 20 2025
  • Length: 12 mins
  • Podcast

2 - Une première pause de yoga ensemble

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  • Summary

  • Je suis Julie, j’aide les mamans débordées à recharger les batteries et à se sentir bien dans leur corps, grâce à un yoga fluide, accessible et efficace.


    Dans cet épisode, je t’invite à bouger avec moi à travers une courte séance de yoga vinyasa.
    Un moment de mouvement, de respiration, de reconnexion… pour remettre ton corps en route et mettre le reste sur pause.


    🌿 Merci d’avoir pris ce temps pour toi. Respire… et retrouve-moi ici chaque semaine pour une nouvelle pause.


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