• 1 – Et si tu faisais une vraie pause ?

  • Apr 14 2025
  • Length: 6 mins
  • Podcast

1 – Et si tu faisais une vraie pause ?

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  • Summary

  • Et si le yoga, ce n’était pas une discipline en plus dans ton planning déjà bien rempli… mais un vrai soutien au quotidien ?


    Dans ce premier épisode, je te raconte pourquoi j’ai créé ce podcast, comment il peut t’aider à retrouver ton énergie sans t’épuiser, et pourquoi tu mérites – vraiment – de mettre sur pause.
    Respire… tu es exactement au bon endroit.


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