Guía y cuaderno de recuperación del abuso narcisista: El kit de herramientas definitivo para sanar y prosperar más allá de las relaciones tóxicas
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Guía y cuaderno de recuperación del abuso narcisista: El kit de herramientas definitivo para sanar y prosperar más allá de las relaciones tóxicas
Narrated by:
Virtual Voice
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Narrated by:
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Virtual Voice
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By:
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Andy Gardner
This title uses virtual voice narration
Virtual voice is computer-generated narration for audiobooks.
About this listen
¡Recupera tu vida y cúrate del abuso narcisista!
Dos poderosas guías en un solo libro:
- Superar un abuso narcisista: Una guía para recuperar su vida, reconstruir sus límites y redescubrir su auténtico yo
- Libro de ejercicios para la recuperación del abuso narcisista: Un viaje guiado hacia la sanación, la recuperación de su poder y la superación de las relaciones tóxicas
El narcisismo no es solo egocentrismo; es manipulación, engaño y explotación emocional. Este libro se sumerge en la psicología del narcisismo, ayudándote a entender estos rasgos tóxicos y su impacto en tu vida.
En la primera parte, aprenderás a:
- Reconocer las señales: Descubre los signos reveladores del abuso narcisista.
- Cuidarte a ti mismo: Aprenderás prácticas esenciales de autocuidado para la mente, el cuerpo y el espíritu.
- Entender las tácticas narcisistas: Verás cómo los narcisistas manipulan a sus víctimas.
- Recuperar tu poder: Dominarás estrategias para reconstruir tu autoestima y recuperar tu identidad.
- Liberar traumas: Explorarás técnicas de sanación para liberar el dolor, la ira y el trauma.
- Reconstruir la confianza: Descubrirás las claves para desarrollar relaciones satisfactorias.
- Establecer límites: Aprenderás a afirmar tus necesidades y límites con confianza.
- Liberarte: Descubrirás el poder del perdón y de dejar ir traumas del pasado.
Embárcate en un viaje que cambiará tu vida con el Cuaderno de Recuperación del Abuso Narcisista:
- Descubre el narcisismo: Comprende los rasgos y acciones de los narcisistas para protegerte.
- El empoderamientoeco te espera: Convierte tu pasado en poder y recupera tu identidad.
- Herramientas en abundancia: Construye un yo más fuerte con herramientas emocionales y pasos de autocuidado.
- Cúrate con historias reales: Conéctate con relatos que reflejan tu pasado y predicen un futuro mejor.
- Ejercicios prácticos: Participa en ejercicios que transforman la teoría en práctica.
- Crece y prospera: Cultiva el amor propio y enriquece cada área de tu vida.
- La seguridad ante todo: Aprende a asegurar tu nueva paz y a proteger tu futuro.
- Recuperación enfocada: Enfócate en diferentes facetas de tu recuperación para una curación integral.
¿Por qué este libro?
- Brinda un enfoque integral: Combina consejos prácticos con historias de la vida real para un viaje de sanación holística.
- Es un libro de ejercicios interactivo: Participa con ejercicios que convierten el aprendizaje en acción.
- Aporta empoderamiento y resiliencia: Construye fuerza y confianza duraderas para prosperar más allá de las relaciones tóxicas.
- Promueve el apoyo y la comunidad: Conéctate con una comunidad de supervivientes y encuentra solidaridad en las experiencias compartidas.
¡Haz clic en "Añadir a la cesta" ahora para recuperar tu vida y comenzar tu viaje hacia la curación y el empoderamiento!
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