Wie vermeide ich Verletzungen beim Laufen, Markus Kröll?
Apr 25 2025
Length: 20 mins
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Wie vermeide ich Verletzungen beim Laufen, Markus Kröll?

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Mit dem Frühling kommen auch die Läufer und Läuferinnen wieder vermehrt aus ihren Löchern. Doch wie verhindert man Überlastungen, wenn man wieder ins Training einsteigt? Und was sollte man bei einem ersten Traillauf bedenken? Berglauf-Pionier und mehrfacher Dolomitenmann-Sieger Markus Kröll gibt Tipps, wie es sich spielend leicht laufen lässt.

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