Warum Du nicht immer Ja sagen musst – und wie Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen Podcast By cover art

Warum Du nicht immer Ja sagen musst – und wie Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen

Warum Du nicht immer Ja sagen musst – und wie Du lernst, gesunde Grenzen zu setzen

Listen for free

View show details

About this listen

 Kennst du das Gefühl, ständig verfügbar sein zu müssen, um gemocht oder akzeptiert zu werden? Sagst du oft Ja, obwohl du innerlich Nein meinst? In dieser Podcastfolge erfährst du, was wirklich hinter dem Bedürfnis steckt, es allen recht zu machen – und warum Grenzen setzen so wichtig für deine emotionale Gesundheit und dein Selbstvertrauen ist. Ich teile mit dir konkrete Schritte, wie du Menschen-Pleasen erkennen und überwinden kannst, um wieder klar bei dir und deinen Bedürfnissen zu bleiben. Denn gesunde Grenzen sind nicht egoistisch – sie sind ein Akt der Selbstliebe. Höre Dir jetzt diese Folge an und lerne, wie du liebevoll und klar Nein sagst, ohne Schuldgefühle. Herzliche Grüße 👋 Kim
No reviews yet