WakeUp! - Futter für's Hirn Podcast By Jennifer Heinrich Katja Stockinger Perdita Wingerter cover art

WakeUp! - Futter für's Hirn

WakeUp! - Futter für's Hirn

By: Jennifer Heinrich Katja Stockinger Perdita Wingerter
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 Gesellschaftspolitische Themen, gesellschaftspolitisches Engagement – alle reden darüber, aber was heißt das überhaupt? Im Podcast „WakeUP – Futter fürs Hirn“ gehen Lena und Perdita der Sache auf den Grund. In 30 Minuten servieren wir euch Futter fürs Hirn zu Nachhaltigkeit, Demokratie, Engagement und Co. Wir reden darüber, was uns bewegt und geben euch im Faktencheck die wichtigsten Infos zum Thema. In jeder Folge laden wir einen Gast ein, dem wir fünf Fragen stellen – und nur fünf Minuten Zeit geben, darauf zu antworten. Damit es nicht beim Reden bleibt, bekommt ihr am Ende jeder Folge eine kleine Challenge von uns, denn Veränderungen passieren bekanntermaßen nicht von alleine!
Episodes
  • Folge 63: Grüne Energie rechnet sich?!

    Folge 63: Grüne Energie rechnet sich?!
    Jul 4 2025
    Wir sprechen in diesem Monat über das Thema Grüne Energie. Seit Gas-Krise, ausgelöst durch Abhängigkeit von Russland ist klar: wir brauchen eigene Energie in Deutschland, vor allem erneuerbare Energie. Dazu muss die Elektromobilität erleichtert werden und es müssen mehr Windräder und Solaranlagen her. Wie sieht das ganze bisher aus? Wo wird grüne Energie in DE durch Politik gefördert und wo liegen Herausforderungen? An welchen Ländern kann man sich ein Beispiel nehmen und was für Bedingungen (z.B. geographische) spielen da mit rein? Dies und vieles mehr wird in dieser Folge besprochen. Außerdem sprechen wir mit unsere Gästin Astrid Heindel. Viel Spaß beim hören! 🧡
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    46 mins
  • Folge 62 - Brainreset: Prüfungsangst war gestern

    Folge 62 - Brainreset: Prüfungsangst war gestern
    Jun 6 2025
    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft, aber selten offen angesprochen wird: Prüfungsangst. Warum macht uns das Lernen manchmal so fertig? Welche Rolle spielen gesellschaftlicher Druck, Perfektionismus und unser eigenes Selbstbild? Wir schauen auf typische Symptome, häufige Ursachen – und vor allem auf hilfreiche Strategien: Von Entspannungstechniken über Zeitmanagement bis hin zu smarteren Lernmethoden. Außerdem sprechen wir mit der Lerntherapeutin Daniela Hartmann über ihre Erfahrungen mit dem Thema. Also: Viel Spaß beim hören! 🧡
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    49 mins
  • Folge 61: Zuversicht zum Mitnehmen - 5 Jahre WakeUP! Futter fürs Hirn

    Folge 61: Zuversicht zum Mitnehmen - 5 Jahre WakeUP! Futter fürs Hirn
    May 2 2025
    In unserer Jubiliäumsausgabe - ja es gibt uns schon seit 5 Jahren! - geht’s um ein Gefühl, das uns durchs Leben trägt – Zuversicht. Was steckt dahinter, warum ist sie so wichtig – und wie können wir sie bewusst stärken? Wir liefern Euch wissenschaftliche Hintergründe, Anekdoten (ja, auch Frösche kommen vor!) und ganz konkrete Tipps für den Alltag.
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    1 hr and 10 mins
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