Therapie & Training Talk #171 - TWUP #286 - Der Lerneffekt im Training Podcast By cover art

Therapie & Training Talk #171 - TWUP #286 - Der Lerneffekt im Training

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 Thomas und Wolfgang sprechen über den Lerneffekt im Training, Ruff Ryders Street Workouts und Animal-based Trainingsformen. Außerdem geht es um Thomas’ frühere Skepsis gegenüber HYROX, den Nutzen und die Grenzen von Wearables, die Aktivierung des vegetativen Nervensystems – und wann es einfacher ist, auf einem Bein zu stehen als auf zwei.
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