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Se traiter en première classe By Emilie Antoine

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By: Vous traiter en première classe commence maintenant By Emilie Antoine
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✨ Ta dose hebdomadaire pour te construire le mindset d’une femme épanouie et en phase avec ses valeurs et ses principes✨ 📌 Chaque semaine je vais te donner des explications impactantes et des conseils concrets pour que tu puisses vivre en fonction de tes aspirations et non en fonction de tes peurs, de tes croyances limitantes et de tes blocages. 💡 Je suis Emilie Antoine, Fondatrice du site mapsyenlignechezmoi.fr (http://mapsyenlignechezmoi.fr) , dédié pour les femmes qui veulent (enfin) #SeTraiterEnPremièreClasse J’ai rassemblé une équipe de psychologues diplômées et formées qui vous accompagnent via des consultations en ligne (https://mapsyenlignechezmoi.fr/consulter-en-ligne/) selon la méthode mapsyenlignechezmoi (since 2013). Française expatriée aux émirats arabes unis et maman de trois enfants, je suis entrepreneuse et psychologue spécialisée notamment en psychologie sociale des processus cognitifs. J’ai crée le programme de coaching émotionnel Bootcamp Mapsycampus (https://mapsyenlignechezmoi.fr/comment-bosser-sur-ses-blocages-et-ses-pensees-limitantes-pour-enfin-se-connaitre-et-se-donner-les-moyens-detre-epanouie-reservation/) qui depuis 2019 aide les femmes à dépasser leurs auto-sabotages, à panser et à penser leurs blessures pour vivre une vie qui les épanouie CAR cohérente avec leurs valeurs et les principes !, Je les coache à la maitrise de ma méthode bienveillante et pragmatique pour qu'elles puissent dépasser leurs croyances limitantes et leurs blocages en éliminant le manque d’estime de soi et de confiance à long terme et en obtenant une meilleure connaissance et maitrise d’elle-même #auto-coaching Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.emilie antoine Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Spirituality
Episodes
  • #37:11 croyances limitantes qui t’empêchent d’avoir de vraies amies (rediffusion)
    Jul 6 2025

    J'ai souvent accompagné des femmes qui me disaient souffrir du fait de ne pas vraiment avoir d'amies véritables.


    Soit elles sont des connaissances avec qui elles ne sont pas à l'aise et par conséquent elles ne les considèrent pas comme des amies.


    Soit elles sont isolées et même si cela peut ressembler à un choix, ça ne l’est pas du tout.


    Elles subissent ce manque relationnel, ce manque d’une amie.


    En pensant à ce podcast j’ai repensé à ma première peine de cœur amicale.


    C’était en CE1, Gaëlle m’avait laissé tomber…


    Je pense que j’étais déjà très “entière” dans mes relations…


    J’étais en pleurs dans ma chambre moquette couleur bonbon.


    On aurait dit que j’avais perdu une villa à Saint Raphaël un mari beau, milliardaire, intelligent tout ça tout ça…


    Et ma dignité aussi 😅


    Plus sérieusement le besoin d’avoir des relations amicales épanouissantes, d’avoir une ou de vraies amies, ça peut légitimement beaucoup compter dans une vie.


    Bienvenue dans ce 37e épisode du podcast se traiter en première classe. Dans cet épisode, nous allons voir quelles croyances limitantes t’empêchent potentiellement de développer de vraies amitiés. Ensuite je vous parlerai des tragiques conséquences qu'entraînent ces croyances et de quoi faire pour les dépasser et enfin vous donnez l’opportunité de nouer des amitiés authentiques.


    Et si tu faisais le point sur ta façon de te traiter ?
    Fais le quiz “Sais-tu te traiter en première classe ?” et découvre où tu en es avec ta confiance et ton estime.

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    29 mins
  • #111: Détecter et réagir face à la communication passive-agressive: les "douces" paroles qui (te) détruisent (rediffusion)
    Jul 5 2025

    “Wahou, t’as ENFIN réussi à arriver à l’heure !”


    Traduction : “T’es toujours à la bourre.”


    Si toi aussi tu ressors parfois d’une conversation en te sentant nulle alors que c’était censé être sympa… c’est peut-être la faute à la communication passive-agressive.


    Dans mon nouveau podcast, je t’explique :
    ✅ comment repérer ces petites piques déguisées
    ✅ pourquoi certaines personnes communiquent comme ça (parfois sans s’en rendre compte)
    ✅ et surtout, comment y répondre sans exploser ni culpabiliser.


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    33 mins
  • #32 : Couple: d’où vient la jalousie? (rediffusion)
    Jul 4 2025

    😵‍💫"Je suis une jalouse maladive.


    Je ne sais plus comment faire pour me contrôler.


    Mes crises de jalousie bouffent mon couple.


    Je suis obligée de fouiller le téléphone de mon conjoint, je scrute ces réseaux sociaux et ses mails dès que j’en ai l’occasion.


    Si je vois qu'il parle à une autre femme, cela m’insupporte et me met dans des états de stress intenses.


    J’en pleure régulièrement et je lui prends la tête très souvent à cause de ça.


    En faite j'ai une peur qu'il me quitte pour une autre femme, mieux que moi.


    Il m’assure qu'il ne me trompera pas mais j'ai tellement peur que cela arrive que ça m’obsède et que je suis toujours en train de m’imaginer avec qui cela pourrait arriver et comment.”😵‍💫


    👉🏼Voici, à peu de choses près, les scénarios courants qu’on a pu me confier au cours de ma carrière concernant de la jalousie maladive au sein du couple.


    👉🏼Je me souviens également d’une amie dont le mari ne supportait même pas qu’elle puisse remercier un caissier dans un magasin!


    ✔️La jalousie dans le couple est un phénomène complexe qui, à mon sens, recouvre diverses réalités.


    ✨Bienvenue dans ce 32e épisode du podcast se traiter en première classe.

    Dans cet épisode, nous allons voir ce qui peut déclencher la jalousie dans le couple. Et oui, ce qui active ce sentiment peut être différent d’une personne à une autre et comprendre ce qui déclenche la jalousie peut indéniablement permettre de travailler sur les causes profondes afin d’y remédier et de vivre des relations plus sereines et épanouissantes 🚀


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    19 mins
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