Podcast Mulher em Forma

By: Mulher em Forma
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  • O Podcast Mulher em Forma é lançado a cada 15 dias, às quartas-feiras, 19h. Dedicado a todas as mulheres que buscam inspiração e motivação para manter um estilo de vida saudável e equilibrado, o podcast aborda temas como nutrição, exercícios físicos, saúde mental e bem-estar. Com especialistas, histórias inspiradoras e dicas práticas, é ideal para iniciantes e entusiastas do fitness. Não perca nossos episódios e transforme sua vida com hábitos saudáveis. Inscreva-se agora e acompanhe o Podcast Mulher em Forma para receber inspiração e motivação para uma vida plena e em forma.
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Hygiene & Healthy Living
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  • Menopausa sem surpresas: 10 Sintomas Que Ninguém Te Conta Sobre a Menopausa

    Menopausa sem surpresas: 10 Sintomas Que Ninguém Te Conta Sobre a Menopausa
    Apr 9 2025

    Bate papo com a Angela Dippe - Atriz, escritora e humorista! (https://www.instagram.com/angeladippe/) sobre Menopausa sem surpresas: 10 Sintomas Que Ninguém Te Conta Sobre a Menopausa. Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-ytMenopausa sem surpresas: 10 Sintomas Que Ninguém Te Conta Sobre a Menopausa. Vergonha e Silêncio: Como as Mulheres Lidavam com a Menopausa no Passado. A Menopausa Te Pegou? Relaxa, já passei por Isso!________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga
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    44 mins
  • Doutor revela os segredos para se viver bem após os 40. Menopausa pode ser a melhor fase da sua vida

    Doutor revela os segredos para se viver bem após os 40. Menopausa pode ser a melhor fase da sua vida
    Mar 26 2025

    Bate papo com o Dr. Marco Spinelli - Psiquiatra de Estimação (@psiquiatra.de.estimaacao)

    Os segredos para se viver bem após os 40

    Menopausa pode ser a melhor fase da sua vida!

    Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.

    Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas.

    Click no link 👇

    Doutor revela os segredos para se viver bem após os 40

    Menopausa pode ser a melhor fase da sua vida! Tudo sobre emagrecimento, envelhecimento e menopausa!

    Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇

    Participe do Desafio 7D

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    53 mins
  • Como salvar seu casamento! É possível conciliar casamento, maternidade e carreira!

    Como salvar seu casamento! É possível conciliar casamento, maternidade e carreira!
    Mar 12 2025

    Bate papo com a Dra. em Psicologia e Palestrante Vanessa Abdo (https://www.instagram.com/vanessaabdo7) sobre Como salvar seu casamento! É possível conciliar casamento, maternidade e carreira! Novos episódios a cada 15 dias, toda quarta às 19 horas.Essa é a sua oportunidade de acelerar seu metabolismo de forma natural, emagrecer de 5 a 10 quilos e transformar sua autoestima nas próximas 6 semanas. Click no link👇https://link.mulheremforma.com/tipo-corporal-yt________________________Vem para o Desafio 7D e perca até 2kg em 7 dias! 👇https://mulheremforma.com/desafio-7d-polly-yt________________________Me segue lá no Instagram @PollyTakao e no Facebook para acompanhar meu dia a dia! 💜 https://www.instagram.com/pollytakao/https://www.instagram.com/mulheremforma.app/________________________#emagrecer #exercícios #fitness #exercicioemcasa #emagrecercomsaude #mulheremforma #alimentação #alimentacaosaudavel #perderbarriga #emagrecimentofeminino #abdomen #emagrecimentoeficiente #alimentação #fitness #hirt #emagrecimentoeficiente #perderbarriga
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    50 mins
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