Idag pratar vi om något som ofta är närvarande, men sällan får plats i vardagen: existentiell hälsa. Det handlar om mer än välmående – det handlar om mening. Om tillhörighet. Om att vara i kontakt med sig själv, andra och något större.

Vi ska också prata om ensamhet – ett växande samhällsproblem som påverkar både vår psykiska och existentiella hälsa. Och om hur vi kan närma oss livsfrågorna, även när de känns ovana, tysta eller svåra att sätta ord på.

För kanske är det just i dessa frågor som vår mest hållbara kraft finns – både som individer och ledare.

1. Vad är existentiell hälsa – och varför är det viktigt?
2. Hur hänger det ihop med hållbarhet?
3. Att börja där man är – som människa, som ledare, som medmänniska

Vill du ha support och hjälp med att göra förflyttningar till mer hållbarhet i ditt liv eller i ditt yrkesliv? Jag hjälper dig! Boka en halvtimmas kostnadsfritt samtal med mig på ann@queenofmylife.se så börjar vi där! Vill du kommentera eller ge feedback på det du hör? Dela med dig till mig och andra! Läs mer på queenofmylife.se eller sök upp Queen of my life på Linkedin.

Varma hälsningar från Ann Eberhardsson, grundare av Queen of my life, inspiration, lärande, vetenskap och coaching för dig som längtar efter mer hållbarhet

Följ mig här:

Queen of my life: Overview | LinkedI

Medverkar:

Innehållsproducent: Ann Eberhardsson

Producent: Gabriel Eberhardsson

Musik: #Uppbeat

https://uppbeat.io/t/arend/ode-ii

License code: 1R0KOFI1YBNPYHUF

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.