Episodes

  • Faut-il vraiment attendre 2h après un repas pour se baigner ?

    Faut-il vraiment attendre 2h après un repas pour se baigner ?
    Jul 5 2025
    C’est une mise en garde bien connue. Se baigner tout de suite après manger exposerait à des risques de crampes, d’hydrocution et dans le pire des cas, de noyades. Pour éviter ces situations, on entend souvent qu’il ne faut pas prendre un bain de mer dans les deux ou trois heures après un repas. Mais en réalité, la digestion peut durer plus de trois heures et elle génère une augmentation de la température du corps assez légère : pas au point de provoquer un choc thermique. L’hydrocution ou accident syncopale résulte en effet de ce qu’on appelle un choc thermique ; c’est un écart soudain et important entre la température du corps et celle de l’eau. A quoi est due une hydrocution, si elle n’est pas liée à la digestion ? Y a-t-il d’autres facteurs qui influent sur le risque d’hydrocution ? Que peut-on faire pour aider une personne victime d’hydrocution ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : ⁠Comment lutter contre les cheveux gras ?⁠ ⁠Pourquoi dormons-nous ?⁠ ⁠Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 05/08/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ?

    Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre la constipation ?
    Jul 4 2025
    On a tous connu un épisode de constipation au cours de notre vie. Un voyage, ou la prise d’un médicament, par exemple, peuvent perturber le travail de nos intestins... Comme le rappelle l’assurance maladie, on est constipé dès lors que la fréquence des selles est inférieure à trois fois par semaine. Dans ce cas : « Les résidus alimentaires formant les selles restent trop longtemps dans le côlon sans progresser dans leur trajet vers le rectum. L’eau qu’ils contiennent est absorbée par le côlon et les selles deviennent dures (…) elles s’accumulent et sont difficiles à évacuer. » Ces épisodes peuvent devenir réguliers et durer dans le temps. Existe-il des gestes simples pour éviter d’être constipé ? Et si ces gestes ne suffisent pas ? Quid des médicaments laxatifs ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy Date de première diffusion : 6 juillet 2022 A écouter aussi : Comment savoir si on écoute la musique trop fort ? Est-ce une bonne idée de dormir avec son animal de compagnie ? Pourquoi a-t-on des fourmis dans les mains ou dans les jambes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Qu’est-ce que la nuit de java ?

    Qu’est-ce que la nuit de java ?
    Jul 4 2025
    On dit que l’accouchement est le seul rendez-vous à l’aveugle où l’on est sûr de rencontrer l’amour de notre vie. Après 9 mois d’attente, le nouveau né s’est finalement décidé à pointer le bout de son nez. Un article des hôpitaux Saint Grégoire explique que “2h d’éveil extraordinaire suivent immédiatement la naissance.” Il dort ensuite d’un sommeil profond, pendant 24 à 48 heures, car il à besoin de récupérer après son périple, tout comme sa mère qui profite de ce moment de calme. Souvent à ce stade les parents sont convaincus d’avoir un “bébé facile”, calme. Mais ils ne sont pas au bout de leurs surprises car ils n’ont pas encore fait face à la nuit de java. La nuit de java, c’est quoi au juste ? Comment expliquer la nuit de java ? Comment y faire face ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : ⁠Peut-on vraiment savoir pourquoi un bébé pleure ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le spasme du sanglot, qui affecte les bébés ?⁠ ⁠Qu’est-ce que le syndrome du bébé secoué ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. première rediffusion le 09/06/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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  • Comment lutter contre les cheveux gras ?

    Comment lutter contre les cheveux gras ?
    Jul 3 2025
    Socialement, avoir les cheveux gras n’est pas très bien vu. Alors, coûte que coûte, on cherche à éviter cet aspect poisseux et luisant, en se lavant fréquemment les cheveux ou en utilisant toutes sortes de produits cosmétiques. Certains d’entre nous ont même des pellicules grasses et des démangeaisons, ce qui traduit là aussi une sécrétion excessive de sébum, une substance naturelle qui provient des follicules pileux et est produite par les glandes sébacées. Quelles sont les erreurs à ne pas commettre pour éviter les cheveux gras ? Est ce que d’autres de nos petites habitudes sont à proscrire ? D'autres conseils ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : 28 juin 2023. A écouter aussi : Pourquoi dormons-nous ? Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Pourquoi prend-on du poids quand on est en couple ? En partenariat avec Flipboard, votre magazine social. Abonnez-vous pour ne manquer aucun contenu ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Pourquoi a-t-on le cerveau qui gèle quand on mange une glace ?

    Pourquoi a-t-on le cerveau qui gèle quand on mange une glace ?
    Jul 2 2025
    C’est l’été et il fait chaud et tu décides de t’accorder un petit plaisir : une crème glacée ! Seulement voilà, dès la première bouchée, une sensation désagréable de froid envahit ta tête, jusqu’à entraîner une violente douleur qui dure quelques secondes. Pas de panique, tu viens d’expérimenter ce qu’on appelle le « brain freeze » en anglais, autrement dit « le gel du cerveau » ou le « mal de tête de la crème glacée ». Est-ce que c'est grave ? Comment expliquer ce phénomène ? Quels conseils pour ne pas ressentir cette sensation ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. A écouter aussi : ⁠Comment lutter contre les cheveux gras ?⁠ ⁠Pourquoi dormons-nous ?⁠ ⁠Le sucre des fruits est-il vraiment meilleur pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 04/07/2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    4 mins
  • Pourquoi a-t-on la nausée dans les transports ?

    Pourquoi a-t-on la nausée dans les transports ?
    Jul 1 2025
    Pendant les vacances, nous sommes nombreux et nombreuses à subir ce désagrément lors d’un trajet en voiture, en bus, ou encore en avion ou en bateau. Le mal des transports ou cinétose, est particulièrement fréquent chez l’enfant, mais peut concerner aussi les adultes. Selon le Figaro santé, une personne sur trois y serait sensible. Pâleurs, sueurs froides, vertiges, sensation d’inconfort dans la partie haute du ventre, ou encore nausées et maux de tête… Autant de symptômes qui signent le mal des transports. Les routes de montagne, les vagues ou encore les turbulences aériennes accentuent ce phénomène, qui concerne aussi bien les passagers que les conducteurs. Comment explique-t-on le mal des transports ? Que peut-on faire en prévention ? Et si le mal des transports se déclare ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : ⁠Quelles sont les vertus du french kiss ?⁠ ⁠Faut-il vraiment attendre 2h après un repas pour se baigner ?⁠ ⁠Pourquoi a-t-on le cerveau qui gèle quand on mange une glace ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 07/07/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins
  • Pourquoi le changement climatique nous rend-il allergique ?

    Pourquoi le changement climatique nous rend-il allergique ?
    Jun 30 2025
    Aujourd’hui, près d’un adulte sur trois en France est allergique au pollen. Et ce chiffre ne cesse d’augmenter : selon l’Anses, les allergies respiratoires ont été multipliées par trois en 30 ans. En 2050, la moitié de la population mondiale pourrait être concernée, d’après l’OMS. Il y a deux phénomènes majeurs en jeu : d’abord, l’augmentation du CO₂ liée à la pollution booste la production de pollen par les plantes. Ensuite, les saisons sont plus longues, plus floues, avec un printemps qui arrive de plus en plus tôt — résultat, les périodes de pollinisation s’étirent. Selon une étude américaine, entre 1990 et 2018, la quantité de pollen dans l’air a augmenté de 21 %. Mais peut-on vraiment se protéger efficacement ? Est-ce que l’on peut prévenir plutôt que subir ? Et quelles sont les habitudes à adopter pour limiter l’exposition au pollen ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez santé" Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Pierre Collas À écouter ensuite : ⁠Que faire si un astéroïde se dirige sur la Terre ?⁠ ⁠Comment lutter contre l'éco-anxiété ?⁠ ⁠Les voitures électriques sont-elles vraiment plus écologiques ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Première diffusion le 22/04/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    5 mins