• le syndrome du sauveur
    Jun 1 2025

    Avez-vous ce besoin d’aider les autres, même si ça vous oblige à négliger vos propres besoins ?
    Avez-vous cette envie de guérir les autres, malgré eux ?
    Si oui, vous souffrez peut-être du syndrome du sauveur !
    Dans ce nouvel épisode, vous verrez comment une conférence sur la parole m’a permis de cheminer sur le
    sujet !
    Que cet épisode vous permette de faire la paix en vous, pour être ensuite plus en paix avec les autres !
    Si ça vous a inspiré, vous pouvez liker, partager et vous abonner au podcast !
    N’hésitez pas non plus à laisser un commentaire sur ma page facebook, je vous lirai avec grand plaisir !
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    14 mins
  • pourquoi est un mot magique
    Apr 1 2025

    Comme je vous le dis souvent, la vie est magique, mais des croyances limitantes nous bloquent l’accès à cette magie !
    J’ai déjà évoqué le phénomène des croyances dans un autre épisode !
    Aujourd’hui, je vous partage un petit exercice pour vous aider à les débusquer !
    Merci à ma coach Dominique Sylvain pour l’exercice magique, auquel j’ai ajouté une petite touche personnelle !
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    16 mins
  • une petite phrase magique partie 2
    Jan 13 2025

    Dans la première partie de cet épisode, je vous avais parlé du pouvoir de la parole pour reprogrammer notre subconscient et obtenir tout ce qu’on désire !
    Mais que faire quand les petites phrases magiques qu’on apprend ne nous conviennent pas, ou quand le mot « subconscient » ne nous évoque rien ?
    Je réponds à ces questions dans la deuxième partie de l’épisode, et je vous apporte d’autres éléments pour utiliser la parole dans votre quotidien !
    Je souhaite que ça vous aide à transformer votre vie !
    Vous le méritez !
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    Bonne écoute !
    Et voici aussi le lien de la conférence de Elaine Kibaro qui m’a été d’une grande aide pour réaliser cet épisode :
    https://www.youtube.com/watch?v=8vwBBooO7NQ

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    15 mins
  • une petite phrase magique partie 1
    Oct 27 2024

    Dans un autre épisode, je vous ai dit que vous pouvez tous avoir accès à la magie de la vie et réaliser vos rêves !
    Pour cela, il vous suffit d’imaginer ce que vous souhaitez vivre, et de vous connecter à l’avance aux émotions agréables que vous procurent la réalisation de votre rêve !
    Mais que faire quand on n’arrive pas à imaginer, ou quand on n’arrive pas à ressentir à l’avance les émotions agréables ?
    Nous avons heureusement un outil à notre disposition !
    Cet outil, c’est la parole !
    si vous voulez comprendre comment utiliser la parole au quotidien pour sortir des difficultés et réaliser vos rêves, je vous montre comment faire dans ce nouvel épisode qui sera en deux parties !
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    13 mins
  • lâchez-vous la grappe
    Sep 3 2024

    Comment réagissez-vous quand vous perdez un objet ?

    Personnellement, je me repasse mentalement le film de ma journée !
    Où est-ce que je suis allée ? Qu’est-ce que j’ai fait ?

    Hélas, souvent ça ne marche pas !
    Et si la solution, c’était de faire confiance à la vie ?
    Dans ce nouvel épisode, vous apprendrez qu’il peut être parfois bien plus efficace de se lâcher la grappe !

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    8 mins
  • osons nous tromper
    Jul 31 2024

    Comment réagissez-vous quand vous vous trompez ?

    Moi je me maudis intérieurement !
    J’ai honte, je culpabilise, je me traite de tous les noms….

    Et si les erreurs n’étaient qu’une invitation de la vie à explorer d’autres chemins, d’autres possibilités ?

    Dans cet épisode, je vous partage mes réflexions, et je souhaite que ça vous aide dans votre quotidien, et dans vos projets !

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    13 mins
  • et si on se laissait guider par la joie
    Jun 12 2024

    Avez-vous remarqué que souvent, nous faisons les choses parce que « il faut le faire ? »

    Ce sentiment d’obligation crée du stress, de la frustration.

    Et si nous laissions la joie reprendre le contrôle ?

    Cette joie qui nous pousse à aller vers les autres, vers l’inconnu ?

    C’est la réflexion que je vous propose dans cet épisode.

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    11 mins
  • accepter ses limites pour voyager plus léger
    May 1 2024

    Avez-vous comme moi cette impression que les autres font toujours mieux que vous ?

    Les autres vous semblent toujours plus rapides, plus efficaces, plus intelligents…

    Et est-ce que vous essayer par tous les moyens de faire aussi bien qu’eux, sans y parvenir ?

    Dans ce nouvel épisode, je vous propose de faire le contraire.

    Accepter vos limites, pour rendre votre vie plus légère.

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    16 mins