• EP 25 Préface, Malou, ta vie t'attend
    Jul 7 2025

    Bienvenue dans la préface du roman Malou, ta vie t'attend.

    Ce roman, c’est le mien. Il raconte l’histoire d’une femme qui a dû grandir bien trop vite.
    Malou a connu une enfance difficile : une mère déboussolée, un père absent, et un beau-père qui faisait comme si elle n’existait pas. Enfant du milieu, cette place si souvent incomprise, elle ne trouvait refuge et réconfort qu’auprès de sa grand-mère, Gisèle.

    Sur le papier, Malou a tout pour être heureuse : des enfants, un mari, une maison… même un chien. Mais à l’aube de ses 35 ans, elle vacille. Quelque chose en elle se brise : elle sent que sa vie ne peut plus continuer ainsi.

    Ce roman est une traversée. Une histoire faite de chocs, de prises de conscience, de résilience. Une réalité qui résonnera en beaucoup de femmes. Malou, ta vie t'attend est une invitation à se relever, à se retrouver, et surtout, à croquer la vie à pleines dents,

    👉 Abonne-toi pour ne rien louper de cette aventure humaine et bouleversante.


    📕Je suis également l'autrice du livre OSE BRILLER publier aux éditions les 3 colonnes.


    🎙️ Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes.

    Un espace pour ressentir, réfléchir, traverser. Un lieu où la parole est libre, vraie, sans filtre.


    On y parle de reconstruction, de sens, après l’ombre.

    Aujourd’hui, le podcast entre dans une nouvelle phase : une série narrative autour de Malou, ta vie t'attend une histoire que j’ai écrite, refusée par plusieurs maisons d’édition, mais que je choisis de faire vivre autrement ,avec ma voix, et avec vous.


    J'ai décidé de créer ce podcast après avoir pendant des années repousser le passage à l'action. C'est un podcast brut imparfait mais puissant de vérités.


    🪑🩷 Le Fauteuil Rose, c’est un moment à soi, un espace pour se rencontrer autrement.


    Un ebook exclusif vous attend, entièrement gratuit. j'y partage mon concept le Déclic du 1%

    Ce petit pas qui peut tout débloquer.

    Envie de le découvrir ? RDV ICI : https://vanessama.gumroad.com/l/objgys


    Pour partager ton histoire, contacte-moi : vanessaamacontact@gmail.com



    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    6 mins
  • EP 24 Les Coachs de vie : Bonne ou mauvaise idée ?
    Jul 2 2025

    📕Mon livre OSE BRILLER disponible à la vente, sur Amazon, La Fnac et chez ton libraire préféré.


    https://amzn.eu/d/eJFfh2H

    https://www.fnac.com/a21789056/Vanessa-Ama-Ose-briller



    🎙️EP 24 – Les coachs de vie : bonne ou mauvaise idée ?


    Aujourd’hui, je te partage un épisode un peu spontané.

    À la base, je voulais simplement tester le micro que j’ai reçu pour mon anniversaire… Et finalement, je me suis laissée porter par le sujet.


    Dans cet épisode, je décrypte avec toi une grande question :

    Les coachs de vie, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ?


    Je t’explique en toute transparence :


    ⚜️Les différences entre un coach de vie, un mentor et un psychologue

    ⚜️Ce qu’un accompagnement peut (ou ne peut pas) t’apporter

    ⚜️Les critères essentiels avant de te lancer : la confidentialité, la bienveillance et la capacité du coach à t’orienter si nécessaire.


    Si je me permets de partager mon point de vue, c’est parce que je l’ai vécu :


    👉Je me suis fait accompagner par une psychologue pendant un an.

    👉Et par une mentor pendant un an également.


    Je ne parle que de ce que je connais et de ce que j’ai expérimenté.


    Dans cet épisode, je te raconte aussi pourquoi j’ai cru que je voulais accompagner en one-to-one… et pourquoi aujourd’hui, je préfère transmettre à travers mes contenus, mes livres et mes futures conférences.


    Rappelle-toi : rien n’est figé, tout peut évoluer.

    Fais confiance à ton intuition.


    Bonne écoute 💫


    🎙️ Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes.

    Un espace pour ressentir, réfléchir, traverser. Un lieu où la parole est libre, vraie, sans filtre.


    On y parle de reconstruction, de sens, de lumière après l’ombre.

    Aujourd’hui, le podcast entre dans une nouvelle phase : une série narrative autour de Malou, une histoire que j’ai écrite, refusée par plusieurs maisons d’édition, mais que je choisis de faire vivre autrement — avec ma voix, et avec vous.


    Deux fois par semaine, je vous retrouve pour partager mes mots, mes doutes, mes élans.

    Ici, on rit, on pleure, on pense, on se relève. Ensemble.


    Et si mes mots vous parlent, vous pourrez aussi me lire : mon livre Ose Briller a été publié aux Éditions Les 3 Colonnes.


    🪑🩷 Le Fauteuil Rose, c’est un moment à soi, un espace pour se rencontrer autrement.


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    11 mins
  • EP 23 Mes 10 leçcons pour mes 37 ans
    Jul 1 2025

    Dans cet épisode 23 du Fauteuil Rose, j'ai officiellement 37 en ce 1er juillet et je vous partage 10 clés essentielles que j’ai apprises au fil des années.

    Des clés précieuses qui m’ont permis de mieux avancer avec moi-même et d’améliorer ma relation à moi-même.

    Cet épisode marque enfin le lancement officiel de la saison 2.


    🎙️Le Fauteuil Rose, c’est un podcast qui ne promet pas de réponses toutes faites, mais qui vous accompagne, sincèrement, là où vous en êtes.

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    Deux fois par semaine, je vous retrouve pour partager mes mots, mes doutes, mes élans.

    Ici, on rit, on pleure, on pense, on se relève. Ensemble.


    Et si mes mots vous parlent, vous pourrez aussi me lire : mon livre Ose Briller a été publié aux Éditions Les 3 Colonnes.


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    14 mins
  • Episode 22 ET SI
    Jun 3 2025

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    10 mins
  • Episode bonus : Jamais chez moi, nulle part... Jusqu'à ce que je comprenne.
    Jun 2 2025

    Dans cet épisode bonus, je te parle de ce sentiment diffus et puissant : celui de ne jamais se sentir à sa place, ni dans un lieu, ni nulle part d'ailleurs.

    J'ai beaucoup déménagé, j'ai souvent recommencé, et j'ai longtemps cru que le problème venait de l'extérieur.

    Mais aujourd'hui, j'ai compris que le seul endroit où je dois vraiment me sentir chez moi... C'est en moi.


    On parle de déracinement émotionnel, d'amitié à l'âge adulte, de discipline intérieur et du chemin vers un leadership personnel simple, mais solide.


    Dispo sur toutes les plateformes, et en vidéo sur youtube. chaîne Vanessa AMA - Le fauteuil rose.

    https://youtube.com/@lefauteuilrose?si=pvr3erN1M6v1Twbg


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    7 mins
  • Episode 21 Mon post facebook - A coeur ouvert
    May 27 2025

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    14 mins
  • Episode 20 Mon positionnement - Révélations
    May 20 2025

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    18 mins
  • Épisode 19 Instagram en pause, mais pourquoi ?
    May 13 2025

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    9 mins