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  • Psiconeuroinmunología – Cuando tu sistema inmune escucha a tu cerebro...y viceversa
    Jul 3 2025

    ¿Sabías que tus linfocitos pueden saber si estás enamorado, triste, estresado… o en sobrepeso? 😱

    En este episodio (cortito) de La Jefita, te cuento cómo el sistema inmune no solo detecta virus, sino que escucha a tus neurotransmisores, responde al estrés, y es programado por lo que viviste...

    Hablamos de: - El experimento de la sacarina de Robert Ader y el inicio de la psiconeuroinmunología - Algunos de los receptores que tienen tus células inmunes (¡incluyendo para leptina!) - Cómo las citocinas se comunican con tu cerebro - Lo que la infancia puede dejar "escrito" en tu sistema inmune - Y, ¿por qué en inmunología nos importa mucho el estrés crónico?

    Este no es un episodio de wellness. Es ciencia. Dale play, sírvete un cafecito y ¡ámonos!

    Aquí les dejo el link de un hilo que también habla de Psiconeuroinmunología

    https://x.com/soylajefita/status/1433440261309337603

    Y aquí les dejo algunos artículos que menciono en el podcast:

    https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1406578111?url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori:rid:crossref.org&rfr_dat=cr_pub%20%200pubmed

    https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1749-6632.1998.tb09546.x?sid=nlm%3Apubmed

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    14 mins
  • El Sarampión: El virus que puede afectar tu memoria inmunológica
    Jun 25 2025

    ¡Bienvenidos al primer episodio del Podcast de La Jefita!

    En este episodio desmenuzamos la ciencia detrás del virus, su capacidad para causar amnesia inmunológica, y por qué la vacuna contra sarampión es una joya de la inmunología. Hablamos de inmunidad esterilizante, R₀, y de las recomendaciones actualizadas de vacunación para adultos. Ponte cómodo/a, sírvete algo rico… ¡y acompáñame en este podcast!

    ¡Aquí les dejo un hilo donde hablo más de esto!

    https://x.com/soylajefita/status/1938244447545827776

    OJO: La vacuna de sarampión es estupenda, pero es una vacuna de virus vivo atenuado y por eso está contraindicada en mujeres embarazadas, en personas con inmunosupresión grave y en pacientes con alergia severa a componentes de la vacuna.

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    15 mins