Episodes

  • „Yoga in Zeiten von Krieg, Krise & Chaos“

    „Yoga in Zeiten von Krieg, Krise & Chaos“
    Jul 3 2025
    In dieser Episode möchte ich gemeinsam mit dir der Frage nachgehen, wie Yoga uns in Zeiten von Chaos und Krieg Orientierung geben kann – gerade jetzt, wo wir von schrecklichen Bildern und Nachrichten fast täglich überwältigt werden.
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    17 mins
  • Transcending Time - A Talk with Sharon Gannon

    Transcending Time - A Talk with Sharon Gannon
    Jun 5 2025
    Welcome to a very special episode of this podcast. Today marks several firsts: it’s my first episode in English, and, for the very first time, I have a guest sitting right here with me in my living room, so get ready for a truly intimate living room conversation with my wonderful guest, Sharon Gannon, the co-founder of Jivamukti Yoga.
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    49 mins
  • Du musst nicht für alles verantwortlich sein - Auch nicht als Yogalehrer:in

    Du musst nicht für alles verantwortlich sein - Auch nicht als Yogalehrer:in
    May 22 2025
    Heute beleuchten wir ein Thema, das dich als Yoga-Lehrerin oder Yoga-Lehrer bestimmt immer wieder beschäftigt: Wo hört eigentlich deine Verantwortung für deine SchülerInnen auf – und wo beginnt ihre eigene?
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    13 mins
  • Nachhaltigkeit in der Yogawelt – Zwischen Ideal und Wirklichkeit

    Nachhaltigkeit in der Yogawelt – Zwischen Ideal und Wirklichkeit
    May 1 2025
    Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das mich selbst immer wieder beschäftigt und dir vielleicht auch schon öfter begegnet ist: Nachhaltigkeit in der Yogawelt.
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    24 mins
  • Im Gespräch mit Max Prosa - Fantasie, Poesie und Yoga

    Im Gespräch mit Max Prosa - Fantasie, Poesie und Yoga
    Apr 3 2025
    In dieser Episode habe ich den bekannten Singer-Songwriter Max Prosa zu Gast. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt der Musik und Dichtkunst ein und sprechen darüber, welche kreativen Prozesse und Inspirationen hinter Max' Liedern und Gedichten stecken.
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    47 mins
  • 3 Wege zu mehr Gelassenheit im Leben (und wie oft ich daran scheitere)

    3 Wege zu mehr Gelassenheit im Leben (und wie oft ich daran scheitere)
    Mar 13 2025
    In dieser Episode teile ich mit dir, wie du durch das Vermeiden von Schuldzuweisungen, Jammern und Rechtfertigungen mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst.
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    18 mins
  • Warum ich Meditieren anstrengend finde

    Warum ich Meditieren anstrengend finde
    Feb 27 2025
    In dieser Episode möchte ich dich dazu einladen, mit mir tief in das Thema Meditation einzutauchen.
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    15 mins
  • Jivamukti Yoga: Schwitzen zu lauter Musik?

    Jivamukti Yoga: Schwitzen zu lauter Musik?
    Feb 6 2025
    Heute lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in die faszinierende Welt des Jivamukti Yoga einzutauchen. Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass Jivamukti Yoga nur aus lauter Musik und schweißtreibenden Übungen besteht, doch in dieser Folge werde ich dir zeigen, dass es so viel mehr ist.
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    16 mins