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Hablemos de la vida y más podcast

Hablemos de la vida y más podcast

By: Elsa Espinosa
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 "Hablemos de la Vida y Más" es un podcast dedicado a explorar reflexiones sobre la vida cotidiana, inspirarnos con las pequeñas cosas y aprender a valorar lo extraordinario en lo simple. Con temas que van desde lo personal hasta lo universal, este espacio busca conectar contigo a través de conversaciones sinceras, anécdotas y lecciones que nos invitan a crecer, reflexionar y disfrutar más del presente.

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Elsa Espinosa
Episodes
  • La magia de agradecer y dejar de quejarte

    La magia de agradecer y dejar de quejarte
    Jul 5 2025
    ✨ En este episodio te comparto una historia que me dejó marcada y me hizo reflexionar sobre el poder que tiene la gratitud en nuestra vida diaria. ¿Cuántas veces nos quejamos sin darnos cuenta? ¿Y qué pasaría si empezáramos cada día dando gracias? Acompáñame en esta charla desde el corazón sobre cómo cambia todo cuando dejamos de quejarnos y empezamos a ver lo bendecidos que somos.

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    10 mins
  • Carta a mi yo del pasado: Gracias por no rendirte

    Carta a mi yo del pasado: Gracias por no rendirte
    May 7 2025

    Hoy te comparto una carta muy especial que escribí para mi yo del pasado.

    Una carta llena de gratitud, amor y reconocimiento por todo lo que hemos atravesado, por todo lo que seguimos construyendo.

    Quizá mientras la escuchas, sientas que también es para ti...

    Porque a veces necesitamos recordar lo valientes que hemos sido para llegar hasta donde estamos.

    Gracias por regalarte este espacio para conectar contigo. 💛

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    3 mins
  • Tu mente es el timón

    Tu mente es el timón
    Apr 26 2025

    Hoy platicamos de algo que he estado trabajando muchísimo y que sinceramente me tiene impactada: el poder que tienen nuestros pensamientos.

    No desde el falso positivismo, sino desde el trabajo real, diario y consciente de observarte, cacharte y aprender a cambiar el enfoque.

    Te comparto cómo he ido descubriendo la influencia de mi mente en todo lo que me pasa, lo que estoy haciendo para fortalecerla, y cómo pequeñas acciones diarias hacen una diferencia enorme.

    Tu mente puede ser tu peor enemiga o tu mejor aliada... ¡y tú decides en quién se convierte! 🧠✨

    Gracias por regalarme este espacio para compartir contigo. 💛

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    5 mins
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