En este episodio de @ingrAvidos analizamos todo lo vivido en la WESTERN STATES 100 con el tercer puesto de Kilian Jornet y las victorias de Caleb Olson y Abby HALL, en una de las ediciones más rápidas de la historia, aunque sin récord, ni sub 14 horas para las 100 millas más famosas de los Estados Unidos.

Tertulia con Dani Sanabria, Nano López, Héctor García Rodicio, Juan Carlos Granado, Albert Jorquera y Juanjo López.

Entrenamiento y #trailrunning con ALÓ GRANADO y ENTRENA TU DESAFÍO, con claves para el rendimiento para corredores que cada vez son más veteranos o cómo manejar los entrenamientos en Z3 y Z4 en el #trail
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Nutrición y #trail con Fernando García Oliveri de CENTRO EQUILÁTERA Recuperados post entrenamiento y recuperación en carrera ya pensado en el siguiente desafío. El profesional nutricional contesta vuestras preguntas con mensaje sobre la kombucha y el kefir
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Las Cosas de Héctor con @C0rrerP0rSender0s y el repaso a lo vivido en Lavaredo Trail, el Marathon de Mont Blanc con un nuevo episodio de Los Valores del Trail y el desembarco de las Golden Trail Series en México.

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