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Histórias D'Alma

Histórias D'Alma

By: Susana D'Oliveira
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 Bem-vinda(o) ao Histórias D’Alma, um espaço onde a dor encontra escuta, o invisível ganha voz e as histórias familiares se tornam caminho de cura.
Neste podcast, Susana D’Oliveira — terapeuta sistémica e mulher em constante transformação — partilha histórias, meditações e metáforas que despertam a consciência, tocam o coração e libertam o que já não serve.
Para quem sente que há algo por trás da sua história que quer ser ouvido, este lugar é para si.
Estas são… Histórias D’Alma.

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Episodes
  • Ep. 1 Histórias D'Alma de Susana D'Oliveira | Todos temos direito a pertencer apesar das diferenças

    Ep. 1 Histórias D'Alma de Susana D'Oliveira | Todos temos direito a pertencer apesar das diferenças
    Jul 10 2025
    Neste episódio profundo e inspirador do podcast Histórias D’Alma, Susana D’Oliveira partilha uma vivência íntima sobre o sentimento de não-pertencimento na infância — e convida-te a refletir sobre as tuas próprias histórias de exclusão, diferença e invisibilidade.

    Com base na visão sistémica das constelações familiares e na filosofia de Louise Hay, este episódio lembra-nos que cada ser humano, com as suas feridas e singularidades, tem um lugar no mundo.

    🌿 Neste episódio vais encontrar:
    ✨ Uma história pessoal tocante
    ✨ Uma reflexão sobre o direito de pertencer
    ✨ Um exercício simbólico de cura
    ✨ Uma frase poderosa para transformar a tua narrativa interior

    📌 Tarefa simbólica: Escreve três situações em que sentiste que não pertencias e afirma: “Eu sou diferente, e ainda assim tenho direito de estar aqui.”

    🌀 Se sentiste este episódio no coração, partilha-o com quem precisa de se sentir incluído. 🎧 Escuta agora e honra a tua história.
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    Susana D'Oliviera
    Beijinhos no teu coração
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    9 mins
  • Ep. 0 Histórias D'Alma de Susana D'Oliveira - O Chamado da Alma

    Ep. 0 Histórias D'Alma de Susana D'Oliveira - O Chamado da Alma
    Jul 2 2025
    Há histórias que não se contam.
    Vivem dentro de nós, caladas.
    São dores, memórias, padrões que se repetem sem explicação.

    Neste primeiro episódio do Histórias D’Alma, abro o meu coração para ti.
    Partilho o meu caminho — não como terapeuta, mas como mulher, filha, mãe e ser humano em constante renascimento.

    Levo-te comigo pelos momentos que transformaram a minha vida:
    ✨ o acidente que quase me tirou a vida em 1998
    ✨ a decisão solitária de interromper uma gravidez
    ✨ o acidente do meu pai, que o deixou 16 anos em silêncio
    ✨ a depressão, o assédio moral e o processo judicial que me derrubaram
    ✨ a mudança para Angola, o nascimento do meu filho, a separação — e o recomeço

    Conto-te como fui capaz de encontrar sentido, de reconhecer que muitas dores não eram só minhas, mas herdadas.

    E como decidi renascer — usando ferramentas como as Constelações Familiares, o coaching sistémico, a filosofia de Louise Hay e a coragem de escutar a minha própria alma.
    Hoje, caminho ao lado de quem quer transformar a dor em libertação.

    Muitas vezes a partir da minha autocaravana, que se tornou um verdadeiro templo sobre rodas.

    🌿 Se sentes que há algo na tua história que quer ser escutado… este espaço é para ti.

    Aqui, damos voz ao que foi calado, e honramos a alma — com verdade, com amor, com presença.
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