一切好眠深度睡眠 Have a good sleep, deep sleep. Podcast By cover art

一切好眠深度睡眠 Have a good sleep, deep sleep.

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透過40分鐘的睡前冥想引導，幫助你不在失眠，放掉煩惱、遺忘。簡短放鬆的冥想練習中，將引導你看到內在的自己，專注在當下，調整自身的振動頻率，並進一步提升你的能量場，與內在的自己相處，祝福自己是健康的，完美的，被祝福的，這樣做可以增加你的能量共振，遠離所有一切不需要的推送到身體之外，由內而外，完整的祝福自己。練習21天！

當內心平靜了，你的內在智慧將會升起，一起沉靜在這遍專屬於自己的心靈大海。

每個人內心都有一片心靈大海，探索自己的心靈大海，是一件非常美好以及美妙的經驗及旅程；每個人在生活中與關係中都需要面對很多理解與挑戰，在面對生活中的關係與挑戰，透過諮詢與催眠發掘自己的內在潛能與智慧，在光與愛的撫慰下，活出幸福人生。
給自己一個儲備能量的機會，相信自己世界是大的，是有選擇的，是可以活出自己喜歡的樣子。 ❤

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