Dans ce nouvel épisode solo, je partage mes convictions et mes expériences personnelles sur un sujet dont on parle trop peu. Pourquoi parle t-on autant des ruptures amoureuses et pas ruptures amicales ? Alors que nos amies ont parfois une place plus importante dans nos vies ?

Je vous raconte mes propres ruptures amicales - de ma meilleure copine de lycée au groupe d'amis toxique dont je me suis éloignée. Je vous parle de ces émotions contradictoires : la honte quand c'est nous qui mettons fin à une amitié, le soulagement quand une relation pesante s'arrête, la nostalgie des beaux moments...

Je partage aussi ma vision du ghosting, que je ne considère plus comme forcément "horrible". Parfois, c'est la seule solution pour se protéger.

Si une de tes relations amicales est difficile en ce moment, essaie de faire un petit pas pour lui en parler en communiquant avec bienveillance, respect et tendresse pour la relation.

Nos cercles amicaux évoluent, et c'est normal. Parfois, il vaut mieux que ça s'arrête pour honorer ce que cette amitié nous a apporté à un moment donné.

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🎙️ 50 épisodes et ce n'est que le début !

Dans cet épisode spécial du podcast Gang de Copines, je fais le bilan de ses 50 premiers épisodes et partage les coulisses de mon aventure podcasting.

Découvrez les 5 bénéfices inattendus tirés de cette expérience : de la confiance en moi renforcée aux compétences professionnelles développées, en passant par les rencontres inspirantes et l'apprentissage constant. Je raconte comment je suis passée de l'idée d'un blog à un podcast qui célèbre la sororité sous toutes ses formes.

Dans cet épisode authentique et personnel, tu découvriras comment te lancer dans le podcasting sans pression, l'importance de mettre en avant les voix des invitées plutôt que la perfection technique, et pourquoi la sororité mérite d'avoir encore plus de place dans notre société.

Tout le détail de l'atelier podcast est ici : https://granite-mum-4b4.notion.site/Lancez-votre-podcast-avec-une-formation-sur-mesure-1f27f470a7a380a58acff4e43db4c405?pvs=143

Et pour discuter avec moi de ton idée de podcast : https://calendly.com/elodie-parot-com/atelier-podcast?month=2025-06

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🎯 Tu penses que le réseautage, c'est juste échanger des cartes de visite ? Hé non, les codes ont bien changé !

Dans cet épisode inédit en vidéo, Delphine Knoors, responsable commercial & marketing à Genève, nous dévoile comment elle a transformé sa condition de fille unique en véritable atout relationnel. De ses débuts difficiles dans un réseautage 100% masculin à sa découverte de la sororité professionnelle, Delphine partage sans filtre ses stratégies pour créer des relations de confiance durables.

Tu découvriraa comment naviguer dans le monde du business en tant que femme, pourquoi l'entraide féminine change la donne, et ses conseils précieux pour éviter les pièges relationnels qu'elle a elle-même expérimentés. Entre témoignages authentiques sur ses amitiés de plus de 10 ans et réflexions sur l'évolution du monde professionnel féminin, cet épisode te donnera les clés pour développer votre réseau efficacement.

🎧 Écoutez maintenant et découvrez comment transformer tes relations en véritable levier de réussite !

Poursuivez la conversation avec Delphine sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/delphine-knoors/

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✨ "Quand les femmes brillent ensemble, elles illuminent le monde." ✨

Dans cet épisode du podcast Gang de Copines, je reçois Marion, une coach au féminin passionnée par la puissance de la sororité. Ensemble, nous plongeons au cœur de la sororité et de l'amitié féminine, révélant à quel point ces liens sont essentiels pour chaque femme. À travers le témoignage touchant de Marion, découvrez comment les amitiés entre femmes peuvent être un véritable soutien dans les moments les plus sombres de la vie.

Marion partage son parcours unique, illustrant les défis qu'elle a dû surmonter, notamment ceux liés à la confiance en soi et aux croyances limitantes. Dans cette interview, elle aborde également son saboteur intérieur et comment la complicité entre sœurs de cœur peut aider à le neutraliser. Marion n'hésite pas à évoquer ses propres expériences avec des relations toxiques, mettant en lumière l'impact positif qu'une amie peut avoir pour sortir de telles situations. Ces histoires d'amitié illustrent parfaitement la force de la sororité et l'importance d'avoir un gang de copines à ses côtés.

Au fil de la conversation, Marion offre des conseils pratiques pour développer la confiance en soi, tout en soulignant l'importance de la vulnérabilité dans les relations. Elle nous rappelle que la sororité et l'amitié ne sont pas seulement des mots, mais des actions à cultiver au quotidien. Cet épisode se termine sur une note inspirante, encourageant chaque auditrice à briller de mille feux et à soutenir les autres femmes qui les entourent.

Rejoignez-nous pour cette discussion enrichissante qui célèbre la puissance féminine et l'importance des amitiés féminines. Que vous soyez en quête de motivation ou simplement désireuse d'écouter des histoires d'amitié authentiques, cet épisode de Gang de Copines est fait pour vous. Ne manquez pas cette occasion de vous inspirer et de renforcer vos liens avec les femmes de votre vie !

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Comment jongler entre deux cultures tout en restant soi-même ? Michaela partage son histoire entre la France et la Slovaquie.

Dans cet épisode, Michaela, danseuse chorégraphe et fondatrice de la compagnie MiVybz, nous emmène dans son univers. Elle raconte son parcours entre la Slovaquie et la France, sa vision unique de la sororité et les défis identitaires qu’elle rencontre. Michaela explore également l’évolution naturelle des amitiés et l’importance de l’honnêteté dans les relations.

Vous découvrirez comment la danse peut être un langage universel et un outil de connexion, et comment les différences culturelles enrichissent nos perspectives.

Écoutez cet épisode et partagez-le avec une amie pour enrichir votre discussion sur la sororité. Rejoignez-nous sur Instagram pour continuer la conversation !

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Une amitié qui traverse les années, les kilomètres et les épreuves !
Dans cet épisode, Pauline et Mélanie nous ouvrent les portes de leur amitié de 22 ans. De leur rencontre improbable au lycée à leurs années de colocation, elles partagent des souvenirs pleins de rires, de défis et de complicité. Elles évoquent également comment elles ont surmonté la distance géographique et les disputes, tout en intégrant leur amitié dans leurs vies familiales et amoureuses.

💬 La plus belle déclaration que vous entendrez dans cet épisode : "Cette histoire, c'est ça. Ce n'est pas une histoire de distance géographique, c'est une histoire de présence dans la vie de l'autre."

💡 Ce que vous apprendrez : Les clés d’une relation amicale durable, l’importance de la communication et des valeurs partagées, et comment l’amitié peut s'inviter naturellement dans tous les cercles relationnels.

👉 Écoutez cet épisode de Gang de copines et laissez-vous inspirer par la puissance de l'amitié et de la sororité. Disponible sur toutes les plateformes et sur Instagram @gang_de_copines_potecast

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Dans cet épisode de Gang de copines, je reçois Stéphanie, une facilitatrice-formatrice en développement des compétences relationnelles et ancienne architecte. Ensemble, nous plongeons dans son univers riche en amitiés féminines, des copines d'enfance aux nouvelles rencontres marquantes. En parlant de ses amies, Stéphanie parle aussi d'elle, de ses valeurs, de sa vie et de ses passions.

Elle partage avec authenticité ses souvenirs, ses moments de joie, mais aussi les épreuves qu'elle a traversées grâce au soutien de ses amies. Dans cette interview, elle nous parle de sororité dans sa vie professionnelle et personnelle, de sa sœur Anne-Flore, de ses amies d'enfance, de ses voyages et de la créativité qui l'a aidée à surmonter des périodes difficiles.

Elle exprime sa profonde gratitude envers ses sœurs, de sang et de cœur, et le rôle essentiel qu'elles jouent dans son existence. Elle témoigne de la puissance féminine qui émane de ces relations et comment elles apportent à sa vie non seulement du soutien, mais aussi de la joie et de la tendresse.

Que vous soyez à la recherche d'inspiration ou simplement désireuse de célébrer la beauté des relations entre femmes, rejoignez le gang de copines pour découvrir comment ces histoires d'amitié peuvent enrichir notre quotidien et nous rappeler que nous ne sommes jamais seules.

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Suivez Stéphanie sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/st%C3%A9phanie-lepers-a5047467/

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Comment la maternité peut-elle éveiller notre conscience féministe et renforcer nos liens entre femmes ?

Aurélie, doula passionnée, nous entraîne dans son univers où la sororité et le soutien mutuel prennent tout leur sens. Aurélie partage avec nous son parcours unique, révélant comment ses expériences personnelles de maternité, y compris ses pertes de grossesse, ont façonné son engagement envers les femmes et leur bien-être.

Au cœur de cette conversation enrichissante, Aurélie nous parle de son métier de doula, un rôle essentiel qui va bien au-delà de l'accompagnement physique. Elle offre un soutien émotionnel inestimable aux femmes enceintes, les aidant à naviguer à travers les défis et les joies de la grossesse et de la maternité. Grâce à son expérience, elle met en lumière la force incroyable des femmes et leur capacité à surmonter les obstacles, tout en soulignant l'importance de la solidarité féminine. Dans un monde où le soutien entre femmes est crucial, Aurélie nous rappelle que chaque lien tissé entre mères peut devenir une source de force et de résilience.

Au fil de l'épisode, la relation entre Aurélie et Fanny émerge comme un exemple poignant de sororité. Ce lien, né d'une collaboration professionnelle, s'est transformé en une amitié sincère et précieuse. Ensemble, elles partagent bien plus que des projets : elles se soutiennent, se confient et célèbrent la puissance de la sororité. Aurélie nous raconte comment cette complicité s'est construite au fil des rencontres, des rituels Rebozo qu'elles pratiquent ensemble, et des moments d'écoute et de partage. Une amitié marquée par la bienveillance, l'admiration mutuelle et des déclarations d'amitié touchantes.

Découvrez également leur vision commune du féminisme, leur volonté de valoriser le métier de doula et leur engagement pour accompagner les femmes dans des moments clés de leur vie.

Un épisode riche en émotions, en douceur et en inspiration, qui met en lumière la beauté des amitiés féminines.

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Retrouvez Aurélie sur Instagram : https://www.instagram.com/lili_louve__/

Et sur son site Internet : https://lililouve.fr/

Ses recommandations de podcasts et de livre :

• Les couilles sur la table https://open.spotify.com/show/3xk078ZrBB5X75zQzHEHRN?si=eb9ab74507c14ad4

• Un podcast à soi https://open.spotify.com/show/2v0aWpQH9ZJtNHMkokrjmh?si=374eb909b680420d

• In Carna de Caroline Hinault : https://www.babelio.com/livres/Hinault-In-carna--Fragments-de-grossesse/1373724

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