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By: First.Athlete
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 Hi, wir sind Can und Adrian und im First.Athlete-Podcast geht es im allgemeinen um das Thema "Fitness" - wir behandeln jedoch nicht nur die physische-, sondern gehen auch auf die psychische Fitness sowie das große Thema Ernährung ein. Keine Sorge, du wirst keine Lateinkenntnisse benötigen, um uns folgen zu können. Wenn du also Lust auf einen lockeren Podcast mit Bezug auf die Schlagwörter "Training, Nutrition und Mindset" hast, dann hör gerne rein und empfehle uns gerne weiter. sportliche Grüße Can und AdrianFirst.Athlete Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #53 Mind over meal - die Psychologie hinter deinem Essverhalten

    #53 Mind over meal - die Psychologie hinter deinem Essverhalten
    Jul 11 2025

    Wir beschäftigen uns in dieser Folge mit dem "System 1 und dem System 2" welche das Essverhalten einer Person stark beeinflussen können. Desweiteren widmen wir uns den Themen "nüchtern trainieren" sowie dem supplement Kreatin.

    Wissenschaftliches Wissen, simple erklärt.

    Viel Spaß beim zuhören
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    58 mins
  • #52 Simone Feld - Was der Leistungssport HYROX gibt und nimmt

    #52 Simone Feld - Was der Leistungssport HYROX gibt und nimmt
    Jun 27 2025

    In dieser Folge des First.Athlete Podcasts haben wir Simone Feld zu Gast. In dieser Folge sprechen wir über was der Leistungssport HYROX gibt und nimmt. Viel Spaß beim Zuhören.
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    1 hr and 1 min
  • #51 HYROX WM in Chicago und die gesellschaftliche Normalisierung von "Extremen"

    #51 HYROX WM in Chicago und die gesellschaftliche Normalisierung von "Extremen"
    Jun 20 2025

    In dieser Folge sprechen wir über die HYROX WM in Chicago sowie werfen wir einen differenzierten Blick auf die gesellschaftliche Normalisierung von starkem Übergewicht. Wir sprechen über soziale Trends, mediale Darstellung und die feinen Linien zwischen Akzeptanz, Stigmatisierung und Verantwortung. Ein Gespräch über ein sensibles Thema, das viele betrifft – körperlich, emotional und gesellschaftlich.

    Viel Spaß beim zuhören.
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    1 hr and 5 mins
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