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By: Faminimaliste
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"Prêt(e) à simplifier votre quotidien familial ? ️ Découvrez "Faminimaliste", le podcast qui vous guide vers une vie plus sereine et épanouie. Hélène Girard, experte en désencombrement et maman de trois garçons, vous partage ses meilleures astuces pour adopter le minimalisme au quotidien. Triez, organisez, et retrouvez le plaisir de vivre dans un espace débarrassé du superflu. Chaque épisode est une invitation à explorer les bienfaits du minimalisme en famille : gagner du temps, réduire le stress, renforcer les liens familiaux et consommer de manière plus responsable. Des outils pratiques, des témoignages inspirants et des conseils personnalisés vous attendent. Pourquoi nous écouter ? Des astuces concrètes pour désencombrer votre maison étape par étape. Des interviews d'experts pour approfondir vos connaissances. Une communauté bienveillante pour vous accompagner dans votre démarche. Rejoignez-nous et découvrez comment vivre avec moins, pour mieux profiter de l'essentiel." Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Helene Girard Parenting & Families Personal Development Personal Success Relationships
Episodes
  • Bonus-Pourquoi on vit si bien avec moins… en vacances ?
    Jul 7 2025

    Cet épisode du podcast Familimaliste explore la relation entre le minimalisme, le confort et la manière dont nous vivons nos vacances. Je partage avec vous mes réflexions sur la façon dont nous pouvons vivre avec moins d'objets tout en trouvant du bonheur et de l'épanouissement. J'aborde également l'idée d'échanger le confort matériel contre un confort immatériel, en se concentrant sur le temps passé avec nos proches et sur ce qui est vraiment essentiel dans nos vies.


    Le transcript de l'épisode


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    00:00Introduction au Minimalisme Familial

    01:05Réflexion sur le Confort et les Objets en Vacances

    03:12Équilibre entre Minimalisme Matériel et Immatériel

    05:06Construire une Vie Épanouissante au Quotidien


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    6 mins
  • Bonus - Le guide express du tri d'été
    Jul 3 2025

    Dans cet épisode bonus, on fait le point sur les indispensables à trier en fin d’année scolaire : vêtements d’hiver, affaires scolaires, équipements de sport, dessins, cartables, pharmacie, accessoires d’été… Un épisode ultra concret pour alléger votre quotidien et aborder les vacances sereinement.

    🎯 Une checklist mentale pour faire de la place, gagner du temps, et faciliter la rentrée de septembre.

    📦 À écouter si vous avez envie de moins de bazar et plus de légèreté pour l’été !


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    7 mins
  • #108-Faut-il tout donner après un tri ? Dilemmes, culpabilité et vraies solutions
    Jun 19 2025

    Dans cet épisode, on aborde une question cruciale mais souvent négligée : que faire des objets une fois le tri terminé ?
    Donner, vendre, jeter… Le choix n’est jamais neutre et s’accompagne souvent de doutes, de culpabilité ou d’attentes irréalistes.

    Je vous propose ici une réflexion profonde (et sans jugement) sur ce qu’on attend vraiment d’un “bon don”, sur les pièges mentaux qui nous empêchent de passer à l’action, et sur des pistes concrètes pour faire sortir les objets plus simplement… et plus sereinement.

    🎯 Objectif : alléger votre maison et votre charge mentale.

    💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :

    • Pourquoi on garde parfois des objets… même quand on a décidé de s’en séparer

    • Le mythe du “don parfait” et comment il nous freine

    • Ce qui complique vraiment les ventes d’occasion

    • Une question simple pour décider entre vendre et donner

    • Comment changer de perspective pour aller vers plus de simplicité


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    8 mins
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