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Episodio #3 - Le Gambe nel Nuoto

Episodio #3 - Le Gambe nel Nuoto

By: Una Vita in Vasca
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 Le gambe permettono una maggiore stabilità in acqua, aumentano la capacità propulsiva del nuotatore e sono fondamentali nel mantenimento del ritmo, specialmente nelle gare più lunghe.Copyright Una Vita in Vasca Water Sports
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    Le tre regole da rispettare per migliorare la tua gambata e tre modelli di allenamento per le gambe da inserire nella tua programmazione settimanale in acqua.
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    Dec 27 2020
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