Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

By: Jean-Claude Blaimont
  • Summary

  • Retrouvez du temps pour vous Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer l'excès de stress lié au manque de temps en sérénité, de retrouver du temps pour ce qui compte réellement pour vous et de mieux maitriser votre emploi du temps. Par le passé, j’ai souvent créé moi-même mes sources de stress car je pensais que je n’avais pas assez de temps, alors que ce n’était pas du tout la réalité. J’ai eu à cœur de vouloir changer cette situation et j’ai découvert que je pouvais parvenir à retrouver du temps pour moi en me focalisant sur trois choses qui sont : 1. Ce que je fais -> mes activités essentielles 2. Comment je les fais -> mes stratégies d’efficience 3. Quand je les fais -> mes niveaux d’énergies Comment ces trois éléments principaux travaillent ensemble et comment ils vous aident à créer votre propre méthode de réussite qui ne vous épuise pas. L'objectif est que vous puissiez récupérer du temps pour vous-même en toute sérénité. C'est cela que j'aborde dans ce podcast ENTRE TEMPS Cœurdialement, Jean-Claude Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Jean-Claude Blaimont
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Episodes
  • 71 Ce doute qui m'a rendu plus fort
    Apr 23 2025

    Comment avancer… même quand personne n’y croit ?

    J’avais 24 ans. Je faisais mes premiers pas dans une grande entreprise.

    Et un jour, en pleine réunion, mon chef affirme que je n’arriverai jamais à terminer mon projet à temps.

    Devant le directeur.

    Un doute lancé comme une sentence.

    À ce moment-là, j’aurais pu plier.

    Me décourager.

    Renoncer.

    Mais quelque chose en moi s’est allumé :

    Une promesse intérieure : “Plus jamais ça.”

    6 semaines plus tard, le projet tournait en production.

    10 fois plus rapide que l’ancien.

    Dans le nouvel épisode de mon podcast,

    je vous raconte cette histoire.

    Et je vous partage ce que cette expérience m’a appris sur :

    • L’importance de structurer son temps,

    • De cultiver son énergie émotionnelle,

    • Et de construire sa confiance, même quand personne ne nous applaudit.

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    27 mins
  • 70 Garder le cap sans boussole
    Apr 16 2025

    Peut-on encore rebondir quand on perd tout repère professionnel ?
    Et surtout… que reste-t-il en nous, quand le poste disparaît ?

    Dans cet épisode, je vous raconte une histoire très personnelle.
    Celle du jour où, après 24 années dans la même entreprise, j’ai appris que mon emploi s’arrêtait.

    Pas facile.
    Mais ce que j’ai découvert ensuite… c’est que j’avais en moi bien plus que je ne le pensais.

    Je vous partage les 7 piliers essentiels de la capacité à travailler — celle qui reste, même quand tout change.
    Et surtout : une façon simple d’y voir plus clair, à votre propre rythme.

    🎧 À écouter si vous traversez un changement, ou si vous vous demandez :
    “Et moi, si demain tout basculait… serais-je prêt ?”

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    29 mins
  • 69 Un déménagement pas comme les autres
    Apr 2 2025

    🌱 Accepter ce qui ne peut pas être changé

    Vous avez déjà planifié quelque chose des mois à l’avance, et puis… tout change au dernier moment ? C’est exactement ce que je vis en ce moment avec mon déménagement.

    Initialement prévu dans 6 mois, il a été avancé d’un mois. Et puis, surprise, les clés arrivent finalement une semaine plus tard que prévu. Sans parler du changement de dernière minute pour libérer les lieux deux jours plus tôt… Bref, un vrai casse-tête.


    🎙️ Dans cet épisode, je partage avec vous comment j’ai choisi de faire face à ces imprévus sans m’épuiser.

    Je vous parlerai du plan : pas comme une liste rigide, mais comme une direction à suivre. Un repère pour garder le cap sans s’effondrer à la moindre modification. J’ai dû réajuster certaines semaines pour tenir compte des disponibilités des uns et des autres, mais sans perdre de vue l’essentiel.

    Je vous expliquerai aussi l'importance de prendre des pauses, même quand l’agenda est chargé. Parce qu’à trop tirer sur la corde, on finit par craquer. S’autoriser des moments de respiration, c’est garantir de garder l’énergie nécessaire pour avancer.

    Et surtout, je vous parlerai de l’art de se projeter dans la situation finale. Visualiser le résultat, sentir ce nouvel espace de vie, imaginer les petites victoires quotidiennes… C’est ce qui m’aide à garder le cap malgré les aléas.

    🔗 Écoutez cet épisode pour découvrir comment accepter ce qui ne peut pas être changé, tout en avançant avec calme et sérénité.

    💬 Et vous, comment gérez-vous les imprévus ?

    Cœurdialement,
    Jean-Claude

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    24 mins
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