Elämänkoulu Podcast By Podimo cover art

Elämänkoulu

Elämänkoulu

By: Podimo
Listen for free

About this listen

Sinä voit muuttaa elämäsi suuntaa, ja Anna Perhon Elämänkoulussa opit, miten. Elämänkoulu on podcast, jossa Anna toimii kuuntelijan henkilökohtaisena life coachina, rohkaisijana ja vertaiskokijana.

Muutokset omassa tarinassa eivät aina ole helppoja, mutta ehdottomasti mahdollisia! Anna on työskennellyt lähes 15 vuotta inspiraatiopuhujana ja yritysvalmentajana – mutta tässä podissa hän ryhtyy henkilökohtaiseksi. Anna ratkaisee kuuntelijoiden pulmia, hankkii studioon maan parhaat asiantuntijat ja ottaa kuuntelijan mukaan omaan arkeensa, joka ei ehkä olekaan niin särmää kuin elämänhallinnan ammattilaiselta odottaisi.

Jaksoissa käsitellään arkielämän ongelmia laajalla skaalalla. Kannattaako ajatella, mitä muut ajattelevat? Miten huijarisyndrooman kanssa tullaan toimeen? Miksi ”kaikki on ihan okei” on maailman vaarallisin lause? Auttaako selfhelp oikeasti? Elämänkoulussa käsitellään aiheita, joista jutellaan kavereiden kanssa parin viinilasin jälkeen – tai ei jutella lainkaan, koska ne tuntuvat liian kipeiltä. Mutta kun asiat jakaa, ne muuttuvat helpommiksi kantaa.

Elämänkoulu on tekijöille, eikä meinaajille. Siksi jokainen jakso sisältää myös konkreettisia työkaluja ja ratkaisumalleja ongelmien ja omien pelkojen selättämiseen. ”Elämänkoulun missio on inspiroida kuuntelijaa tekoihin, jotka tekevät hänen elämästään helpompaa”, Anna sanoo.

Tilaamalla Annan uutiskirjeen saat kerran viikossa koosteen jakson olennaisimmista pointeista, sekä silloin tällöin myös maksuttomia tehtävälehtisiä, joilla jakson teemoja voi syventää. Kirjeen saat tilattua osoitteesta annaperho.fi/uutiskirje

Elämänkoulu ilmestyy yksinoikeudella Podimossa joka torstai. Tämän lisäksi tiistaisin ilmestyy Välitunti, Elämänkoulun palautejakso, jossa käsitellään kuuntelijoiden kommentteja ja palautteita.

Lähetä palautteesi os. info@annaperho.fi, tai Whatsapp-(ääni)viestinä numeroon (050) 549 5094.

IG: @annaperho

Tutustu Podimon podcast- ja äänikirjavalikoimaan ja aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi

© Podimo Personal Development Personal Success
Episodes
  • [SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Muutosimmuniteetti otti vallan Annan ja Eetun viikonlopussa - Hiki virtaa hiirtä siirrellessä

    [SIT MENNÄÄN-MUUTOSVALMENNUS] Muutosimmuniteetti otti vallan Annan ja Eetun viikonlopussa - Hiki virtaa hiirtä siirrellessä
    Jan 30 2024

    Välitunti is bäk, ja nyt voivotellaan yhdessä viikonlopun retkahduksia. Annan ja Eetun terveysprojektit ovat ottaneet vahvoja taka-askelia, ja nyt pohditaan miten siitä voisi eheytyä. 

    Käymme läpi myös muutamia palautteita, joissa palataan Lumiukko-piirretyn fake news-oikaisuun, ja käydään läpi kuuntelijoiden muutosviestejä. 

    Elämänkoulun torstain jaksot pyörivät tätä nykyä Podimossa. Saat palveluun 45 päivää ilmaista kuunteluaikaa täältä. 

    Jakso on osa Elämänkoulun Sit mennään-muutosvalmennusta. Tässä Elämänkoulun sisällä julkaistavassa sarjassa kuulet kahdeksan jaksoa, joissa käsitellään muutosta eri näkökulmista ja annetaan käytännöllisiä malleja sen läpivientiin. 

    Tilaamalla uutiskirjeeni annaperho.fi/uutiskirje saat jaksojen tueksi myös kirjallista materiaalia ja tehtäviä. Kirje on maksuton ja ilmestyy joka torstai. Jos en tilaaminen alkaa kypsyttää, eroon pääsee yhdellä klikkauksella! 



    PALAUTE


    Palautetta voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Kiitos. 



    SOME


    IG on mun somen pääseinä, ja se on täällä: 

    https://www.instagram.com/annaperho/


    …ja mun taloa voi seurata täällä:

    https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/


    LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja



    PIENELLÄ PAINETTU

    Huomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.

    Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fi 



    See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    Show more Show less
    10 mins
  • Jos se sattuu, se on tavoite! - Muutos alkaa tästä

    Jos se sattuu, se on tavoite! - Muutos alkaa tästä
    Jan 11 2024
    *Elämänkoulun muutosvalmennus jatkuu tämän jakson jälkeen Podimossa. Tästä linkistä saat 45 päivää ilmaista kuunteluaikaa, jonka aikana ehdit käydä läpi koko valmennuksen, eli kuusi seuraavaa Elämänkoulun jaksoa.”Elämänkoulu is bäk, ja vuosi alkaa muutosvalmennuksella: coachaan sinua seuraavien seitsemän jakson ajan pysyvän, myönteisen muutoksen synnyttämiseksi. Miten vuodesta 2024 tulee sinulle Golden Year - vuosi jolloin tulit vihdoin siksi, joka aina halusit olla? Lähdetään liikkeelle perusasioista, eli tavoitteen asettelusta. Millainen on hyvä tavoite? Millainen se ei ainakaan ole? Mikä ero on tavoitteilla ja unelmilla? No ainakin se, että hyvä tavoite herättää itsessä vastustusta. Pimeät sisäiset voimat valpastuvat, koska… miksi? Kuuntele ja aloita tästä elämäsi paras tuotantokausi!Tilaa myös uutiskirjeeni annaperho.fi/uutiskirje. Kirjeen mukana saat kerran viikossa kirjallisia tehtäviä ja lisätsemppausta muutokseesi. PSS. Elämänkoulun kuuntelijapaneelissa voit ehdottaa vieraita ja aiheita, osallistu paneeliin täällä.  PALAUTEPalautetta voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Kiitos. 45 PÄIVÄÄ ILMAISTA KUUNTELUAIKAA PODIMOONJos haluat jakaa koodin kaverillesi, jaa hänelle tämä linkki, jonka kautta kaverisi saa 30 päivää ilmaista kuunteluaikaa.SOMEIG on mun somen pääseinä, ja se on täällä: https://www.instagram.com/annaperho/…ja mun taloa voi seurata täällä:https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttujaPIENELLÄ PAINETTUHuomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fi See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    Show more Show less
    1 hr and 3 mins
  • Välitunti wrapped - Osallistu ja työllistä editoijaa!

    Välitunti wrapped - Osallistu ja työllistä editoijaa!
    Dec 19 2023
    Se on sitten vuoden viimeisen Välitunnin aika. Muistelemme lyhyesti menneitä: palautteita ja kohtaamisia ihmisten kanssa, jotka ovat EK:n inspiroimana tehneet isoja elämänmuutoksia. Eetu saa kesken lähetyksen loistavan idean: jos olet itse tehnyt jotain uutta, pientä tai suurempaa Elämänkoulun kannustamana, niin kerro siitä lyhyesti ääniviestillä (050)549 5094. Ei tarvitse kertoa nimeä, riittää kun kerrot tarinasi. Koostamme (=Eetu koostaa jouluaattona) näistä Elämänkoulu Wrapped-kimaran. Torstaina julkaistaan yksi sarjan parhaista jaksoista (tieteellinen mielipide by Yours Truly): puhun siinä Let them-teoriasta, eli siitä mitä voisi tapahtua, jos lakkaamme kontrolloimasta muiden ihmisten ajatuksia, valintoja ja mielipiteitä. Hui! HUOMIO HUOMIO: Elämänkoulu on siirtynyt Podimo-podcastpalveluun. Podimo on maksullinen podcast-palvelu, siis vähän kuin podcastien Netflix: maksat kuukausittaista tilausmaksua, ja saat sillä käyttöösi valtavan kirjaston podcasteja ja äänikirjoja. Torstain jakson voi siis kuunnella ainoastaan Podimo-palvelusta. Jos kirjaudut palveluun tästä linkistä, saat tutustua poditarjontaan ja äänikirjoihin kaikessa rauhassa 45 päivän ajan, ilmaiseksi. HUOM: tämä tarjous on VAIN uutiskirjeen tilaajille ja Elämänkoulu-fäneille. Eli et saa näin pitkää ilmaisjaksoa mistään muualta, eli hyödynnä tämä, jos (pliis pliis pliis) haluat jatkaa kuuntelemista. Jaa kirje / linkki myös ystävällesi, jota haluat ilahduttaa jysäyttävällä luku- / kuuntelupaketilla. Kokeilujakson jälkeen voit päättää haluatko jatkaa tilausta. Tarjolla on kaksi mallia: Hintaan 7,99 saat kuunnella rajattomasti Podimon yksinoikeuspodcasteja, kuten Elämänkoulua, ja kymmenen tuntia äänikirjoja. Kalliimpi tilaus maksaa 16,99, ja tällä summalla saat sekä podcastit, että rajattoman kuunteluoikeuden äänikirjoihin. <3 AnnaPS. Tilaa myös uutiskirjeeni annaperho.fi/uutiskirje, niin saat jokaisesta jaksosta kirjallisen koosteen sähköpostiisi, silloin tällöin myös jakson teemoja syventävän tehtäväkanvaasin.  PALAUTEPalautetta voi lähettää osoitteeseen info@annaperho.fi tai Whatsapp-numeroon (050) 549 5094 (mieluiten ääniviestit!). HUOM. Kerrothan viestissä, jos sitä EI saa käyttää osana ohjelmaa! Kiitos. SOMEIG on mun somen pääseinä, ja se on täällä: https://www.instagram.com/annaperho/…ja mun taloa voi seurata täällä:https://www.instagram.com/olipa_kerran_talo/LinkedIn issä kirjoittelen silloin tällöin työelämäjuttuja…ja TikTokia harjoittelen nimellä (yllätyys!) @annaperho PIENELLÄ PAINETTUHuomautus: Elämänkoulu on asiaviihdeohjelma. Ohjelmassa tai uutiskirjeissä mainitut harjoitukset ja näkökulmat eivät korvaa medikaalista hoitoa, psykologin, terapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen apua. Mielenterveyden pulmissa suosittelemme hakeutumaan ammattilaisen vastaanotolle, tai esimerkiksi mieli.fi-sivustolle, josta löydät linkkejä ja keskusteluapua. Apua kannattaa aina hakea. Et ole koskaan yksin.Ja tässä tylsä mutta oleellinen pienellä painettu informaatio: Podcastin tuottaja Blonde Ambition Oy kerää podcastiin osallistuvalta yleisöltä tietoina heidän nimensä, puhelinnumeronsa, sähköpostiosoitteensa sekä henkilön podcastiin antaman kommentin. Tietojen keruu perustuu henkilön vapaaehtoiseen osallistumiseen podcastiin. Tietoja ei luovuteta ulos eikä niitä säilytetä EU:n ulkopuolella. Podcastissa voidaan käyttää henkilön suostumuksella hänen nimeään tai henkilön niin halutessa henkilön kommentit voidaan esittää anonyymisti. Omat tiedot voi tarkistaa sähköpostilla osoitteesta info@annaperho.fi See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
    Show more Show less
    17 mins
No reviews yet