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El Diván de Chus

El Diván de Chus

By: Elena Martín
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 Serie de podcast dedicados a la psicología clínica dirigidos por la psicóloga Chus González.© 2025 Elena Martín Social Sciences
Episodes
  • 55- Preguntas y respuestas sobre salud mental

    55- Preguntas y respuestas sobre salud mental
    Jun 23 2025
    En este nuevo episodio del podcast os respondo tranquilamente a todas aquellas personas que, a través de Instagram me habéis consultado sobre sobre ansiedad, autoestima, relaciones o cómo manejar esas emociones que a veces parecen que nos desbordan... Este episodio nace de las preguntas reales que me dejasteis. Algunas más íntimas, otras muy cotidianas. Y todas con algo en común: el deseo de entenderse mejor y cuidarse con más conciencia.
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    29 mins
  • 54- Deporte y nutrición sin filtros: desmontando mitos

    54- Deporte y nutrición sin filtros: desmontando mitos
    May 20 2025
    ¿Hacer ejercicio en ayunas adelgaza más? ¿Las mujeres deben entrenar diferente que los hombres? ¿Comer carbohidratos de noche engorda? En este episodio de El Diván de Chus desmontamos algunos de los mitos más comunes sobre deporte y nutrición que aún siguen circulando y que nos provocan desconcierto y no saber muy bien a qué atenernos. Sobre todo ahora, en tiempos de redes sociales cuando existen miles de gurús que intentan vendernos su moto a cada instante.
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    44 mins
  • 53- Narcisistas, el encanto que destruye

    53- Narcisistas, el encanto que destruye
    Apr 29 2025
    ¿Qué es realmente el narcisismo, cómo se manifiesta en lo cotidiano y, sobre todo, cómo protegerte si estás en una relación de este tipo — ya sea de pareja, familiar, laboral o de amistad? Recuerda: detectar a un narcisista no es fácil, pero es el primer paso para recuperar tu bienestar y tu libertad emocional. Así que si este tema te resuena o crees que puede ayudar a alguien que conoces, quédate conmigo, comparte este episodio, y empecemos.
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    34 mins
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