• fabianjesusfitcr desde la azotea
    May 29 2025

    ¿Cómo se encuentra el equilibrio entre la salud mental, el entrenamiento físico y la vida cotidiana? En este episodio imperdible de Desde la Azotea Podcast, conversamos con Fabián Jesús Cambronero, este manudo nacido es nacido en canoas de Alajuela, hoy coach y atleta apasionado por el fisiculturismo y el bienestar integral.


    Hablamos sin filtros sobre los desafíos del fitness competitivo, el autocuidado emocional, la inclusión en el deporte, y cómo mantener los pies en la tierra mientras se persiguen grandes metas.


    💬 Un diálogo real, poderoso e inspirador, que construye desde la experiencia, la disciplina y el corazón.


    📍 Disponible ya en Spotify y YouTube.

    🎧 Desde la Azotea Podcast – Historias que inspiran. Conversaciones que construyen.


    #DesdeLaAzoteaPodcast #SaludMental #Fitness #Fisiculturismo #Equilibrio #ManuCoach #HistoriasQueInspiran #PodcastCR #LaJuega

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    40 mins
  • Eduardo Delvo desde la azotea
    May 4 2025

    Hoy te presentamos un episodio muy especial. Nos acompañó en cabina el Dr. Eduardo Delvo, médico, escritor y creador de contenido que ha cautivado a miles con sus reels que parecen cuentos, pero están llenos de ciencia, humanidad y mensaje.


    Eduardo nos comparte cómo estructura sus historias, cómo prepara cada publicación para las redes sociales y cómo ha logrado conectar con personas desde la medicina, el arte y la palabra. Un episodio profundo y cercano que revela el alma detrás de los contenidos virales.


    🎉 Este episodio estaba pendiente y hoy lo liberamos con gran entusiasmo, celebrando todo lo que el Dr. Delvo aporta desde la comunicación médica y digital.


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    49 mins
  • José Andrés Murillo desde la azotea
    May 4 2025

    ¡Nuevo episodio especial grabado en vivo desde la cabina de Cadena Radial Costarricense! 🎙️


    Nos acompaña el animador, locutor y educador José Andrés Murillo, con quien tuvimos una conversación cercana y llena de reflexiones en el marco del Día Internacional del Trabajo. En este espacio, rendimos homenaje a todos los trabajadores de la voz, de la producción radial, audiovisual, podcasting y contenidos digitales, quienes día a día crean, inspiran y conectan con miles de personas a través del sonido y la palabra.


    Además, analizamos juntos el reciente episodio con Michael Rojas Zamora, presidente de APROVOZ, donde conversamos sobre el presente y futuro de los profesionales de la voz en Costa Rica.


    También conocimos más sobre la trayectoria de José Andrés, su rol como educador, su pasión por la animación, y cómo ha construido una carrera en torno al poder de la voz.


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    49 mins
  • Primer encuentro de escritores desde la azotea
    May 2 2025

    En este episodio especial de Desde la Azotea Podcast, conmemoramos el Día del Libro desde el corazón del Primer Encuentro de Escritores en Costa Rica, un espacio dedicado a celebrar la palabra escrita y a quienes la dan vida.


    📚 Hoy, en el Día Internacional del Trabajo, rendimos homenaje a todas las personas que trabajan con pasión en el mundo de la literatura: escritores, editoras, correctores, traductores, diseñadores de portada, libreros, ilustradores, promotores de lectura, creadores de audiolibros y todas las manos que hacen posible que un libro llegue a los lectores. Este episodio es para ustedes.


    Nos acompañaron voces valiosas como Carolina Golcher, Daniel Fernández, Luis Castro, y Julie Godfrey, propietaria de la librería Book&Toy en Santa Ana, quien ha dedicado años a fomentar la lectura en inglés, especialmente en la niñez y juventud costarricense. Gracias a su hospitalidad, pudimos grabar este episodio rodeados de libros, historias y sueños.


    🎧 Escúchalo ya y compártelo con quienes aman las letras tanto como nosotros.

    Disponible en Spotify, YouTube y todas nuestras plataformas digitales.


    #DíaDelTrabajo #DíaDelLibro #DesdeLaAzoteaPodcast #LiteraturaCR #TrabajadoresDeLasLetras #BookAndToy #EscritoresCR #PodcastLiterario #HomenajeALosLibros #CulturaYLectura

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    1 hr and 20 mins
  • David Solana y Sporting FC desde la azotea
    May 2 2025

    🎉 Hoy, en el Día Internacional del Trabajo, dedicamos este episodio con mucho respeto y admiración a todas las personas que trabajan con entrega y pasión en el mundo del fútbol y del deporte: entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, analistas tácticos, médicos deportivos, científicos del deporte y personal de apoyo. ¡Gracias por construir salud, disciplina y valores desde el deporte!

    En este episodio especial de Desde la Azotea Podcast nos acompaña David Solana, experto español en ciencia del deporte y miembro del equipo profesional de Sporting Futbol Club en Costa Rica.


    Conversamos sobre cómo la tecnología y la ciencia aplicada al deporte están revolucionando la forma en que entrenadores, equipos y jugadores trabajan hoy en día, este episodio ofrece una mirada profunda a un campo que crece y evoluciona con cada década.


    David nos comparte su experiencia y visión como profesional en el área, y nos invita a reflexionar sobre cómo la ciencia del deporte puede marcar la diferencia en el rendimiento, la salud, la planificación y el futuro del fútbol en todas sus categorías.


    Un agradecimiento especial a Sporting FC por permitirnos desarrollar este episodio, que será de gran valor para dirigentes deportivos, entrenadores de ligas menores, preparadores físicos y profesionales de la salud vinculados al fútbol.


    🎧 Escúchalo ya en Spotify, YouTube y plataformas digitales.

    No olvides seguirnos, compartir y dejarnos tu comentario.


    #CienciaDelDeporte #SportingFC #DesdeLaAzoteaPodcast #FútbolCR #TecnologíaEnElDeporte #DavidSolana #SaludYDeporte #FútbolModerno #PodcastDeFútbol

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    16 mins
  • APROVOZ desde la azotea
    May 1 2025

    En este episodio especial de Desde la Azotea Podcast, lanzado en el marco del Día Internacional del Trabajo, conversamos con Michael Rojas Zamora, presidente de APROVOZ (Asociación de Profesionales de la Voz en Costa Rica).


    Desde la producción conjunta con Cadena Radial Costarricense, rendimos homenaje a todas las personas trabajadoras de la voz en Costa Rica y el mundo: locutores, locutoras, narradores, artistas de doblaje, voces comerciales y comunicadores que dan vida a historias, mensajes y emociones.


    Este episodio destaca la misión, valores y visión de APROVOZ, así como el legado y futuro de una profesión que sigue evolucionando. Un espacio para reconocer, agradecer y proyectar el poder de la voz.


    🎧 Escúchalo, compártelo y síguenos para más colaboraciones con APROVOZ.

    Disponible en Spotify, YouTube y redes sociales.

    #DíaDelTrabajo #APROVOZ #DesdeLaAzoteaPodcast #LaVozQueInspira #LocutoresCR #PodcastCR #MichaelRojasZamora

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    29 mins
  • ¿Es el deporte realmente inclusivo? | Con Bradley Johnston y Kevin Hernández
    Apr 9 2025

    En este episodio de Desde la Azotea Podcast, conversamos con dos referentes del deporte en Costa Rica: Bradley Johnston, medallista costarricense en esgrima, y Kevin Hernández, entrenador personal en línea. Juntos exploramos preguntas clave como:

    👉 ¿Es el deporte verdaderamente inclusivo?

    👉 ¿Cómo elegir un buen entrenador personal online?

    👉 ¿Cuál es el rol del deporte en la salud física y mental?


    Desde la experiencia de alto rendimiento hasta el entrenamiento virtual, este episodio es una guía para quienes aman la actividad física, buscan inspiración o quieren mejorar su bienestar desde ya.


    💬 Temas destacados:

    • Inclusión en el deporte costarricense

    • Mentores y entrenamiento personalizado en línea

    • Esgrima en Costa Rica y disciplina deportiva

    • Salud, motivación y vida activa


    🎧 Dale play y sumérgete en este episodio.


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    45 mins
  • El Chef que Convierte Platos en Arte y la Cruda Verdad del Stand-Up en Costa Rica
    Mar 30 2025

    ¿Cuál es el verdadero arte: la gastronomía o la comedia? 🤯🔥 En este episodio de Desde La Azotea Podcast, exploramos dos mundos fascinantes con invitados que lo viven en carne propia.


    Hablamos con Carlos R. Alpízar, un chef que no solo cocina, sino que transforma cada platillo en una obra maestra visual gracias a su pasión por la fotografía. 📸🍽️ ¿Cómo logra hacer que sus platos sean un deleite para la vista y el paladar?


    Por otro lado, Diego Ramírez, comediante de stand-up, nos muestra la otra cara del humor en Costa Rica. 🎤😂 ¿Es fácil hacer reír? ¿Qué hay detrás de la industria del stand-up en el país? Aquí lo descubrimos.


    🎧 Dale play y sumérgete en este episodio que te abrirá el apetito y los ojos.


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    💬 ¿Qué opinas? ¿Es más difícil hacer arte en la cocina o en la comedia? Déjanos tu comentario y comparte este episodio con alguien que necesita saber la verdad. 🚀🔥


    #Podcast #Gastronomía #StandUpComedy #CocinaConArte #ComediaCR #PodcastCostaRica #Humor #ArteCulinario

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    55 mins