DeportivaMENTE 1x01: El pozo del éxito Podcast By cover art

DeportivaMENTE 1x01: El pozo del éxito

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 Este episodio cuenta la historia de Rafa Muñoz, un nadador español que batió el récord mundial de los 50 metros mariposa en 2009 a la edad de 21 años. Aunque logró este gran éxito, Muñoz experimentó dificultades mentales y emocionales después de alcanzar la cima. El capítulo explora cómo el éxito deportivo puede generar presión, expectativas y soledad, lo que puede llevar a problemas de salud mental. Y destaca la importancia de que los deportistas cuenten con apoyo psicológico y equilibren el deporte con otras áreas de la vida. Finalmente, narra cómo Muñoz logró recuperarse y volver a ganar después de superar su depresión, demostrando que la salud mental es fundamental para el éxito deportivo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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