✨💜É com grande alegria que compartilho com vocês o meu e-book Kindle Lipedema & Saúde Mental, como cuidar do Corpo e da Mente, que já está disponível na Amazon.

✨💜Um guia de autocuidado para a mulher portadora de Lipedema.

✨💜Conforme eu disse no Café com a Psi, eu preparei com muito carinho para que ele seja um instrumento de transformação para a sua vida!

✨💜É só você adquirir o seu e começar a colocar em prática. Não esqueça de deixar sua avaliação lá na Amazon.😘✨✨💜

☕️💜Que delícia de bate papo com a Bibi e a Lívia sobre a ABRALI, Associação Brasileira de Pacientes com Lipedema, e a tribo das perninhas grossas!

☕️Nesse Café com a Psi você vai aprender o que é a psicoterapia EMDR e como ela pode ajudar a mulher portadora de Lipedema.

👀💜Muitas dessas mulheres carregam um peso que é maior e mais dolorido do que a gordura do Lipedema, a DOR EMOCIONAL. E eu sempre escuto duas palavras quando elas conseguem se livrar desse peso através da psicoterapia EMDR: LEVEZA e ALÍVIO!

☕️💜Encerrando o Café com a Psi especial Janeiro Branco, o mês da promoção da Saúde Mental, com esse bate-papo leve com a Professora de Educação Física Stephane Sousa que trouxe dicas e informações riquíssimas sobre como a mulher portadora de Lipedema pode superar os desafios e incluir o exercício físico no seu dia a dia.

🤍☕️Hoje tive a alegria de receber a psiquiatra Dra. Rochelle Marquetto para um bate papo importantíssimo sobre a importância do trabalho em conjunto entre o psiquiatra e o psicólogo no tratamento dos Transtornos Mentais e na promoção da Saúde Mental.

Nesse episódio do Café com a Psi falei sobre a campanha do Janeiro Branco que traz 12 pilares de auto cuidado que devemos ter de janeiro a janeiro. Trouxe dicas de como colocar em prática cada um deles. Aproveite e já comece a colocar em prática.

Nesse primeiro Café com a Psi de 2025 falei sobre as “sementes”que devemos semear para ter saúde mental durante todo o ano.

Nesse episódio do Café com a Psi recebi o Professor de Educação Física Bruno Almada para tirarmos todas as dúvidas sobre o Exercício Físico e o Lipedema, afinal de contas será que existe restrição ou o treino perfeito para a mulher portadora de Lipedema? Aperte o play e descubra.