Belogen und betrogen werden? Kein Problem, nächster.
Finanziell ausgenutzt und beklaut? Easy, nächster.
Manipuliert und gegaslightet?
In der Öffentlichkeit beleidigt und ins Gesicht geschlagen werden?
Ja, auch das ist meine Vergangenheit.

Vielleicht denkst du: „Aber du wirkst doch so stark, so selbstbewusst – das kann dir doch nicht passiert sein.“
Doch. Ist es. Und genau deshalb spreche ich heute mit dir darüber – ehrlich, nahbar und hoffentlich so, dass du dich gesehen fühlst.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu deinen innersten Prägungen:
Warum sich echte, gesunde Beziehungen manchmal falsch anfühlen.
Warum unser Gehirn Drama lieber wiederholt als Sicherheit zulässt.
Warum dein Nervensystem in Liebe Fluchtreflexe entwickelt – und wie du lernen kannst, trotzdem zu bleiben.
Wir tauchen gemeinsam tief in die Psychologie der Bindung ein, in die neurobiologischen Mechanismen von Angst und Veränderung, in die Wunden der Kindheit und in die unglaubliche Kraft, die echte Beziehungen auf dein gesamtes Leben haben können.

Ich spreche darüber, warum Heilung nicht im Rückzug passiert, sondern im echten Kontakt.
Warum dein Selbstwert nicht von anderen abhängig sein muss – sondern etwas ist, das du dir Schritt für Schritt selbst zurückholen darfst.
Und ich erzähle dir ehrlich, wie ich nach Jahren voller Schmerz und toxischer Muster gelernt habe, mich selbst wirklich zu lieben – nicht trotz meiner Geschichte, sondern mit ihr.

Wenn du bereit bist, alte Muster zu verstehen und neue Wege zu gehen –
Wenn du dich danach sehnst, endlich anzukommen – nicht irgendwo, sondern bei dir selbst –
Dann ist diese Folge für dich.

Denn du musst nicht perfekt sein, um Liebe zu verdienen.
Du musst nur bereit sein, dich zu erinnern:
Dein Wert ist nicht verhandelbar. Deine Geschichte ist kein Makel. Und echte Verbindung beginnt immer zuerst – bei dir.

Ich freue mich, wenn Du mir eine Bewertung und ein Feedback zur Folge da lässt.

Alles Gute,

Deine Tahnee Christin

instagram.com/tahneechristin

Diese Folge hat definitiv wieder einen besseren Ton

🎙️ Warum haben andere mehr Glück als du?
Diese Frage kratzt nicht nur an der Oberfläche – sie trifft einen wunden Punkt. Denn manchmal scheint es wirklich so: Andere stolpern von einem Glücksmoment in den nächsten, während man selbst das Gefühl hat, ständig hinterherzulaufen.

In dieser Folge geht es um mehr als nur Zufall. Es geht um Denkgewohnheiten, unbewusste Muster und darum, wie sehr das eigene Fühlen, Denken und Handeln das persönliche Glück beeinflusst – oft mehr, als man sich eingestehen will.

Mit einem Blick auf die Positive Psychologie wird deutlich: Glück ist kein exklusives Gut für ein paar Auserwählte. Es gibt klare – aber überraschende – Gründe, warum manche mehr davon erleben.

Wer bereit ist, sich selbst auf die Schliche zu kommen, wird in dieser Folge definitiv fündig. Und vielleicht liegt das Glück schon näher, als gedacht. 🎧🍀

Motivation ist oft wie eine Welle – sie kommt und geht. Wir alle kennen das Gefühl, voller Energie und Tatendrang zu starten, nur um kurze Zeit später festzustellen, dass die anfängliche Begeisterung verpufft ist. Das liegt daran, dass Motivation stark von Emotionen abhängt und oft situationsbedingt ist. Wenn wir uns gut fühlen, sind wir motiviert. Wenn wir müde oder frustriert sind, fällt es uns schwer, ins Handeln zu kommen.

Doch genau hier liegt das Problem: Wenn wir darauf warten, dass der perfekte Moment der Motivation kommt, verbringen wir mehr Zeit im Warten als im Tun. Volition – die Umsetzungskraft – ist das, was am Ende wirklich zählt. Aber warum fällt es uns so schwer, genau diese umzusetzen? Warum bleibt so vieles nur ein guter Vorsatz?

In meiner Podcastfolge spreche ich genau darüber: Was uns wirklich hilft, ins Handeln zu kommen, auch wenn die Motivation nachlässt. 🎧💡

Viel Spaß beim Anhören und einen schönen Sonntag,

Deine Tahnee Christin

instagram.com/tahneechristin

www.tahneechristin.com/coaching