• Avsnitt 220: Så fixar du hemmaträningen – med eller utan redskap

  • Mar 18 2020
  • Length: 47 mins
  • Podcast

Avsnitt 220: Så fixar du hemmaträningen – med eller utan redskap

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Det är oroliga tider och dagligen fattas nya beslut för att skydda oss mot covid-19:s framfart. En av konsekvenserna hittills är att många gym har stängt temporärt. Det är en smäll vi får ta, men samtidigt behöver det inte innebära att du måste sluta träna (om du känner dig frisk). Träning kan tvärtemot vara en lugnande, uppfriskande konstant nu när vardagen är mer inlåst och begränsad. Alltså ska vi snacka hemmaträning i dagens avsnitt. Med eller utan redskap. Häng med. Och du. Hämta din information från trovärdiga källor, till exempel krisinformation.se. Hålltider:
    • 00:00 - Försnack
    • 07:25 - Dagens ämne: Så fixar du hemmaträningen – med eller utan redskap
    *** Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
Show more Show less
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup

What listeners say about Avsnitt 220: Så fixar du hemmaträningen – med eller utan redskap

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available