Alain Gustave - 100 pompes tous les matins à 78 ans
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Alain Gustave - 100 pompes tous les matins à 78 ans
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About this listen
Alain est sans doute l'un des sportifs francophone de plus de 70 ans les plus suivis sur Instagram avec 176 000 abonnés ( Juin 2024 ).
Vous l'avez certainement vu passé avec ses célèbres tractions dans les montagnes enneigées de Suisse :D
Son physique athlétique et ses performances en Street Workout sont impressionnantes.
Quel est son parcours ? Quels sont ses secrets pour être en forme à cet âge ?
Je lui ai demandé, alors il va nous raconter !
Bonne écoute :D
Retrouvez Alain sur Instagram : https://www.instagram.com/alaingustave/
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