• #189時間管理は「メンタル」

  • Apr 27 2025
  • Length: 9 mins
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#189時間管理は「メンタル」

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  • 「いつも予定通りにいかない…」と感じていませんか？

    本ポッドキャストでは、時間管理の鍵は行動管理であり、さらにその根底にはメンタル（マインド）の問題が潜んでいることを解説します。

    予定が遅れる、目標達成できないといった悩みの原因となる「失敗への恐れ」や「高すぎる目標設定」といった心理的な要因に焦点を当て、その解決策を探ります。

    行動記録をつけることで自分の傾向を把握し 、目標設定を見直すヒントをお届けします。

    今日からあなたの時間管理が変わるかもしれません。ぜひお聴きください！

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